" Bytovukha" ou La vie quotidienne ? Probablement dans chaque famille, des conflits insolubles sont survenus en raison de problèmes quotidiens, qui ont finalement conduit au divorce. La vie quotidienne fait partie intégrante de la vie quotidienne des gens. Chaque jour, nous devons nettoyer la maison, faire l'épicerie, payer les factures de services publics, réparer les prises et visser les ampoules. Oui, ce sont toutes nos responsabilités, mais souvent, nous commençons à être trop pointilleux à leur sujet, oubliant les relations et le fait que la vie consiste en grande partie dans les affaires quotidiennes. les choses sont ennuyeuses et sans intérêt, ou amusantes et faciles - c'est à nous de décider - Aujourd'hui je vais nettoyer le garde-manger, nous n'irons pas au cinéma - Je suis trop fatiguée au travail, je ne veux pas voir n'importe qui - Ce n'est pas le travail d'un homme, moi. Je ne vais pas faire ça pour toi - Je ne veux plus nettoyer après les invités, annulons la fête - Encore une fois, il a éparpillé des chaussettes partout. maison. Bien sûr, tout cela a le droit de se produire, mais pas au détriment du bien-être de la famille, qu'ils mettent au monde avec confiance. des attitudes négatives telles que : « La vie quotidienne tue l'amour », « Les femmes au foyer sont des femmes insatisfaites », « Je dois subvenir aux besoins de ma famille », « Un homme doit pouvoir travailler de ses mains ». La vie à notre époque est un mot négatif par rapport à la vie de famille. Bien qu'en fait le mot VIE dans le dictionnaire soit désigné comme mode de vie, vie quotidienne. Alors comment créer son propre mode de vie familial, et non un « quotidien » ? *Recherchez les points positifs dans toutes les affaires quotidiennes ! Je dois retourner au magasin - Le mouvement c'est la vie, l'air frais et la vitamine D sont bons pour la santé ! Encore une fois, je fais la queue à la banque - Bonjour, j'ai une minute pour lire un livre. J'ai besoin de mettre les choses en ordre - je trouverai probablement beaucoup de choses intéressantes et oubliées depuis longtemps. *Chantez, dansez et souriez pendant vos activités quotidiennes. Sourire pendant 1 minute améliore instantanément votre humeur. Rire 15 minutes par jour, remplacé par 30 minutes d'exercice trois fois par semaine. *Faites autant de choses que possible avec votre proche. Les activités communes s'unissent, offrent l'occasion de mieux se connaître, des objectifs et des intérêts communs émergent, un sentiment d'unité apparaît et une compréhension plus profonde les uns des autres apparaît. *Ne tergiversez pas dans votre routine quotidienne. Les tâches inachevées sont des vampires énergétiques qui nous drainent de l'énergie. Chaque fois que je me souviens que je dois nettoyer le balcon, je ne lève tout simplement pas la main. Et nous avons repoussé le nettoyage à plus tard. Mais la pensée que nous n’avons pas terminé ce que nous avons commencé nous draine à chaque fois de plus en plus d’énergie. *Lorsque vous effectuez des tâches ménagères, félicitez-vous pour cela. Souvent, les gens ont l'habitude de penser et de dire sur les tâches ménagères : c'est juste le ménage, je viens d'aller au magasin, bien sûr, j'ai réparé le robinet. Mais toutes ces choses ont pris votre temps, vos forces, vos émotions et votre énergie. Nous devons nous accorder du crédit. Bravo, nous l'avons fait et tout s'est à nouveau bien passé. Cela semble si peu de chose, mais en nous remerciant et en nous félicitant chaque jour, nous augmentons ainsi notre estime de soi et nous donnons confiance..