Buon pomeriggio. La psicologa Irina Potemkina è con te (Instagram* @irina.psyobraz) Continuiamo ad acquisire una comprensione che ci aiuterà a sentirci più separati da nostra madre. E sii resiliente.⠀ Da adulti, continuiamo a portare con noi le esperienze che si sono formate durante l'infanzia. E se non hai avuto un rapporto facile con tua madre (il suo atteggiamento nei tuoi confronti era strano, confuso, instabile e spesso non amichevole), allora probabilmente provi una forte paura nei suoi confronti.⠀E prima di tutto, la paura di essere abbandonato e rifiutato dalla mamma “buona”. Dopotutto, la mamma non può essere un "mostro in carne e ossa"? Tutti i bambini sono sicuri di essere quelli cattivi, quindi i loro genitori mostrano loro crudeltà.⠀ Il bambino è costretto a obbedire, adattarsi e fare tutto il possibile per ricevere l'accettazione e l'amore della mamma. Per un bambino del genere, lo stato calmo e talvolta indifferente della madre sarà una manifestazione dell'amore per lui. Non picchia, vuol dire che ama. E affinché la mamma non attacchi, devi cercare di essere obbediente.​ OBBEDIENTE PER UNA CATTIVA MADRE.⠀Lo stesso modello di comportamento continua ad essere attivo in età adulta. Una figlia adulta si sforza di compiacere sua madre, di capirla e di prendersi cura di lei. E soffre per ogni sguardo insoddisfatto e di condanna di sua madre. (Ti suona familiare?)⠀Soprattutto quando la figlia è bella, talentuosa, si sforza di esprimere la sua opinione e piace agli uomini. Ma per qualche motivo a mia madre non piace. E si prende la decisione inconscia, dallo stato di bambino interiore sofferente, di abbandonarsi e/o punirsi. Dopotutto, LA MAMMA SARÀ SCONVOLTA! E poiché la madre si sente onnipotente per il bambino, nelle sue fantasie può fare di lui quello che vuole...⠀ Di conseguenza, dentro la figlia si è formato un potente conflitto: ESSERE VERI CON LA MAMMA O ESSERE VERI CON TE STESSO? C'è un grande desiderio di vivere la propria vita e la paura di sua madre, un senso di colpa che avvelena la sua autostima e la confonde, costringendola a tradire se stessa.​ E ad entrare in relazioni in cui è anche repressa.⠀Il la figlia è in balia dell'immagine negativa di sua madre. E si sente impotente di fronte a lui. La mamma si sente onnipotente, capace di “distruggere” se le viene disobbedita. È vietato stabilire limiti o mostrare aggressività nei confronti degli impulsi negativi della madre. E questo crea grossi problemi nella vita della figlia. Perché si sente indifesa nei rapporti con le altre persone. È come se a tutti fosse permesso invadere e violare i tuoi confini personali. E ti senti obbligato a stabilire relazioni con persone che non ti piacciono, ma la cui opinione per qualche motivo risulta essere molto importante per te.⠀ COME COME LA LORO OPINIONE DETERMINA LA TUA AUTOSTIMA E IL TUO ATTEGGIAMENTO VERSO TE STESSO.⠀ La prima e più importante cosa da capire è che hai paura della mamma e della sua follia, dentro di te c'è la bambina che eri. Ci sono molti sentimenti contrastanti in questo stato.⠀ E per riprendere il potere sulla tua vita e ridurre la paura nei confronti di tua madre, devi lavorare con l'immagine negativa che ti sei formato di tua madre. E prenditi cura della parte di te che soffre. Che ti fa sentire piccolo, dipendente e indifeso.⠀La paura di tua madre e il desiderio di compiacerla diminuiranno notevolmente quando sentirai di poter contare completamente su te stesso.⠀Ma affinché ciò avvenga nel migliore dei modi per te, devi affida alle tue ferite un'altra persona che ti aiuterà a svelare consapevolmente la confusione nel tuo mondo interiore.⠀ Una relazione traumatica con tua madre ti ha portato molto lontano dal tuo vero sé e ha formato l'esperienza di una relazione in cui devi abbandonare te stesso, essere paura di mostrare aggressività, di non pensare a te stesso, ma di dissolverti in un modo diverso. Pertanto il rapporto con uno psicologo è molto utile per costruire una NUOVA esperienza di relazione, con la guarigione dei traumi infantili.⠀ Hai paura di tua madre? Condividi nei commenti Con cura per te, Irina Potemkina Psicologa analitica e praticante di EFT* Instagram appartiene a Meta, che è riconosciuta come un'organizzazione estremista in Russia..