Dall'autore: Discutendo con i clienti sulla normalità dei loro sentimenti, è nato questo articolo. All'inizio della mia pratica di consulenza, ero molto limitato nella scelta delle frasi tempo ho pensato a come costruire una frase, al modo migliore per chiedere e a Inutile dirlo. Ciò interferiva notevolmente con il contatto con il cliente e non c'era assolutamente tempo per l'analisi del controtransfert. Man mano che sono diventato più professionale, il mio vocabolario si è ampliato durante gli incontri con i clienti. Grazie ai miei terapisti, insegnanti e colleghi per l'esempio. Ecco alcune frasi che dico ai miei clienti: Sono felice di vederti Sono qui Cercherò di aiutarti Accetterò qualsiasi decisione tu prenda Capisco i tuoi sentimenti Potrei sbagliarmi È normale Hai ragione ad esso La tua rabbia è adeguata Sono felice di lavorare con te Non devi essere buono/ideale Non meriti questo tipo di trattamento Ne sei degno Non lo sei Puoi influenzare questo Questa è la tua vita da qualche parte in un forum psicologico mi è balenato davanti agli occhi il pensiero che uno psicologo attira un cliente con l'accettazione, il sostegno e la persona non è più in grado di farne a meno, cammina per anni Questo è un errore. Naturalmente, ora non stiamo parlando di ciarlatani, ma di psicologi e psicoterapeuti competenti Dalla mia esperienza e pratica del cliente: dopo un po '(è diverso per tutti!) una persona sviluppa la cosiddetta posizione di uno psicoterapeuta interno (o). un genitore premuroso e solidale), e ha bisogno di uno psicologo vicino che dica sempre meno queste frasi. Sa già come mantenersi o chiedere sostegno alle persone care, conosce le proprie caratteristiche e si accetta, comprende le sue reazioni, si prende cura di se stesso e soddisfa i suoi bisogni. In generale, per me questo è uno degli obiettivi della terapia, in modo che il cliente alla fine possa farcela senza di me. Chissà, forse, avendo imparato a prendersi cura di se stessi, i clienti inizieranno a dire queste frasi ai loro figli, e quelli al loro. E ogni generazione diventerà un po’ più felice .