Dall'autore. In uno scenario di vita, ci sono molti momenti ambigui che evocano emozioni multidirezionali. Un articolo su uno di questi momenti in cui una persona non capisce se viene elogiata o vergognosa. Provi una sensazione di disagio quando ricevi grandi elogi da amici e familiari? Sai accettare i complimenti senza tensione interna? Puoi rallegrarti e sentirti orgoglioso delle lodi del tuo capo? Hai mai provato vergogna in una situazione in cui sei stato elogiato? Se sì, allora questo articolo fa per te. Quando parliamo di vergogna come indicatore di copione, è importante comprenderne la natura. Il meccanismo generale di origine di tale vergogna comprende tre componenti: 1 – esigenza esterna di soddisfare una norma sociale; 2 – strumento per la valutazione esterna del rispetto della norma; 3 – proprio controllo di qualità interno del rispetto della norma. Questo meccanismo si forma fin dall'infanzia secondo la legge dell'interiorizzazione (trasferimento delle valutazioni esterne al piano interno della coscienza). Se è interiorizzato, allora ogni componente del meccanismo rappresenta uno stadio specifico (nel nostro caso, lo stadio di sviluppo della vergogna), che passa naturalmente a quello successivo. Come funziona? Il requisito esterno in sé non evoca una forte emozione, ma serve come base per la scelta del bambino: soddisfare o non soddisfare. Ogni opzione sarà apprezzata sia da chi ha introdotto il requisito sia da chi si è semplicemente trovato nelle vicinanze. Per evitare di lasciare un segno emotivo, la valutazione deve corrispondere sia ai requisiti che alla qualità della sua attuazione. Una valutazione negativa non porterà necessariamente a una forte emozione, ma mostrerà sicuramente uno schema di valutazione. È questo campione che verrà trasferito dal bambino sul piano interno e diventerà la sua regola per valutare se stesso. Solo il criterio di valutazione dei risultati/non risultati assegnato dagli adulti e il metodo di valutazione stesso diventeranno la base della vergogna in una situazione in cui un'altra persona ti loda. A proposito, in relazione alla vergogna, non funziona solo il modello della valutazione negativa, ma anche quella positiva. Consideriamo come esempio i tre casi più comuni: 1. Il “critico interiore” svaluta i propri risultati e la valutazione positiva degli altri. La vergogna in questo caso funge da indicatore di autosvalutazione. Perché l'idea di poter avere successo, essere felice, intelligente, bella, competente, meritevole di amore, rispetto, riconoscimento è pericolosa! PERICOLOSO! Questo stesso pensiero è una protesta contro l’atteggiamento che si assume fin dall’infanzia riguardo alla propria inutilità. È comprensibile svalutare te stesso, ma perché svalutare qualcun altro, colui che loda. E per renderlo sicuro per te stesso! Con i suoi elogi dimostra che le regole provenienti dall'infanzia possono essere cancellate. È possibile annullare, ma una persona non ha la forza di annullare. È più facile “cancellare” gli elogi.2. L’”impostore” minimizza i nostri risultati. Sono insignificanti su scala globale, non sono il risultato di un duro lavoro, sono arrivati ​​senza sforzo (ad esempio più fortunati di altri). La sindrome dell'impostore è uno stato interno di una persona basato su un sentimento di insicurezza nelle proprie competenze: personali, professionali, familiari. La lode dimostra ogni volta all'"impostore" che inganna le persone, il che sembra loro migliore di quanto non sia in realtà. Questo può essere un peccato. Riesci a indovinare cosa ci ha portato un simile impostore?3. La parte traumatizzata orienta la persona verso la sua inferiorità o difettosità. L'umiliazione e la svalutazione durante l'infanzia molto spesso portano a tali traumi. Una persona crede di non essere degna di amore, attenzione, rispetto o semplicemente di un trattamento gentile, perché si è appropriata di un meccanismo intensamente negativo per valutare se stessa. La lode è un duro colpo alla zona di comfort interiore (al sentimento di inferiorità o di difetto). È più facile rinunciare a una persona che cambiare il tuo atteggiamento verso te stesso. La vergogna sarà l'indicatore che dimostrerà che la comunicazione è scomoda, è meglio evitare la comunicazione. Ho iniziato l'articolo descrivendo il meccanismo di sviluppo della vergogna. Se questo meccanismo porta all’interruzione della nostra efficacia, allora deve essere “riparato”. Come".