Pour ceux qui préfèrent lire plutôt qu'écouter, je duplique les commentaires au format texte. Il y avait deux questions importantes dans cette vidéo. fragment. La première question posée était : « Que suis-je ? » Il couvre plusieurs sujets : 1. Amour propre. M'aide à comprendre comment je me valorise. Quelles caractéristiques est-ce que je me donne ? 2. Comment est-ce que je me sens à cet égard ? Mauvais Bon. Je crois en moi, ou je ne le fais pas. Faites attention à ce que Valeria a dit : "Eh bien, c'est juste une bonne personne, je n'éprouve aucun sentiment particulier." Autrement dit, ces mots peuvent, par exemple, être interprétés comme suit : je suis une personne ordinaire, il n'y a rien de spécial ou de remarquable chez moi. Mots plus intéressants : « Que peut-elle faire dans cette vie ? Du coup, pourra-t-elle arriver à quelque chose ou pas ? », notamment l’intonation. L'intonation ici est «notre tout», sur cette base, de nombreuses conclusions peuvent être tirées.3. Après avoir vu quel genre d'attitude j'ai envers moi-même, vous pouvez essayer de comprendre la réaction possible de l'Enfant Intérieur à une telle attitude envers lui. Tout est simple ici. Compte tenu de votre âge, imaginez ce qui se passerait si vous traitiez un vrai enfant de la même manière que vous vous traitez. Quel sera le résultat ? Si dans votre attitude vous diffusez quelque chose qui, par exemple, je cite à nouveau les mots : « Je n’éprouve aucun sentiment particulier envers toi, bébé. » Ou votre attitude envers votre enfant véhiculera constamment : « Que pouvez-vous faire dans cette vie ? En conséquence, parviendrez-vous à quelque chose ou non ? Selon vous, comment un vrai enfant réagira-t-il face à une telle attitude ? La réponse à cette question peut vous permettre de comprendre comment votre Enfant Intérieur réagit à votre attitude envers vous-même.4. Voir les introjects. Nous nous traitons souvent de la même manière que nos parents nous traitaient. Nous avons introjecté leur attitude envers nous-mêmes, et maintenant nous nous traitons de cette façon. Comprendre les mots que j'utilise pour me caractériser nous aide à entendre la voix de nos parents, ou d'autres adultes importants, les autorités qui vivent désormais en nous et continuent de nous évaluer, et nous écoutons ces évaluations et ne les remettons pas en question. Vient ensuite une question individuelle car la situation de chacun est différente. Vous verrez ce que Valeria fera de cette information dans les épisodes suivants. Dans ce fragment vidéo, il y avait une autre question importante : « Qu'avez-vous dû faire dans votre enfance pour vous sentir bien ? » Parce qu'il est important pour un enfant de se sentir bien et de savoir que mes parents m'aiment, que mes parents me reconnaissent, m'acceptent, qu'ils ne m'abandonneront pas et ne me feront pas de mal. Grâce à cette question, vous pouvez obtenir les informations suivantes : 1. Pour mes parents, étais-je bon conditionnellement ou inconditionnellement ? Si je suis conditionnellement bon, alors il y a un certain ensemble de conditions que je dois remplir, et alors seulement je me sentirai bien. Il se trouve que je suis déjà adulte, mais j'essaie toujours de remplir des conditions d'enfance dépassées afin d'être bien aux yeux des autres. Cette dépendance peut être sévère et demander beaucoup de vitalité et d'énergie.2. Comment j'ai appris à faire reconnaître ma valeur. Et puis, je le répète, nous examinons les stratégies d'enfance selon lesquelles je continue de vivre.3. À quoi vise généralement ma vie aujourd’hui ? Il arrive que le sens de la vie tourne autour de la reconnaissance de sa bonté. Par conséquent, il est logique que dans de telles conditions, il n'y ait pas de courage pour réaliser vos rêves, la vie est dure, il n'y a pas d'énergie, la procrastination fleurit, l'auto-sabotage de vos idées et de vos rêves apparemment bons. D'ailleurs, sur ce sujet - vers quoi peut être orienté le vecteur de ma vie, un peu plus tôt j'ai déjà enregistré une vidéo intitulée "Le sens de la vie - Pourquoi est-ce que je vis comme ça ?" Lien vers cette vidéo - http://www.youtube.com/watch?v=lUnVnWvAzYEà suivre... ________________________________________________________________ Un peu sur ce projet (publication d'une vidéo de mes consultations Si la qualité de la vidéo n'est pas satisfaisante, essayez). en cochant la case HD dans les paramètres. Régler la qualité vidéo à droite