En pratiquant, j'ai fait une observation intéressante sur la profondeur et la qualité de l'assistance apportée dans le cadre de la psychothérapie. Pour ma part, j'ai provisoirement identifié, au fil du temps, quatre niveaux d'assistance : 1 -. Conversation solidaire dans le cadre du protocole de la méthode utilisée2 - Conversation solidaire avec la prescription de médicaments et leur utilisation comme principal moyen de « traitement » Je crois que c'est ce qui a conduit à l'émergence d'un certain nombre de stéréotypes établis sur la psychothérapie, comme « addiction » aux drogues et « la psychothérapie n'aide pas », puisque ce niveau est majoritaire.3 - Conversation corrective avec clôture progressive de la demande Si nécessaire, une courte cure de pharmacothérapie de soutien est prescrite. la plupart des psychothérapeutes en exercice adhèrent aux niveaux 2 et 3, et cela suffit souvent.4 - Conversation corrective avec un impact ciblé sur l'essence de la demande principale avec une sélection flexible d'outils psychothérapeutiques. Ce niveau nécessite une sérieuse maîtrise des compétences, de bonnes connaissances théoriques et techniques. formation pratique d'un spécialiste, fermeture obligatoire de la plupart de ses propres « angles morts » par une thérapie et une supervision personnelles, une bonne maîtrise de soi, une gestion de ses émotions et de l'état du client. C'est de cet impact qu'on dit que « c'est devenu plus facile ». littéralement sous nos yeux ». D'autres demandes et problèmes connexes sont résolus lors des séances ultérieures. Oui, ce niveau nécessite beaucoup de dévouement de la part d'un spécialiste et beaucoup de temps pour y parvenir, il ne peut donc pas être accessible aux psychothérapeutes débutants. tout à fait réalisable et ce sont précisément ces personnes qui, au fil du temps, devraient constituer la base, l'épine dorsale de la profession. Comment cela peut-il être utile à une personne ordinaire recherchant ou suivant une psychothérapie ? Tout d'abord, en comprenant l'efficacité, le résultat de la psychothérapie. ce qu'ils font avec lui en séance. Le critère d'efficacité est simple - de séance en séance cela devient plus facile, le problème est résolu et le besoin d'aide il n'y a plus de psychothérapeute, du moins dans le cadre de la demande - quoi la personne est venue chez le spécialiste. Si vous n'avez pas ce sentiment, quelque chose ne va pas et cela vous dira qu'il vaut mieux changer de spécialiste. Il y a un bon signe qu'un bon psychothérapeute efficace - s'il ne peut pas. vous aider pour un certain nombre de raisons, il vous en informera honnêtement et avec précision, avec la recommandation obligatoire d'un collègue psychothérapeute plus efficace et plus approprié. Si vous avez rencontré cela, écrivez dans les commentaires votre expérience qui peut vous être utile. les autres Si vous souhaitez me poser une question ou consulter, écrivez dans un message personnel Toujours à vous, Dmitry Surotkin, psychothérapeute.