心理学者ではない友人たち (はい、私の友人は心理学者と非心理学者に分かれています) に私がサイコドラマをやっていると話すと、彼らは怖がって同情します。 .. 何か不愉快な言葉... それでも私は彼女を愛しています、ここ数年... 私はこのために彼女を愛しています: ポイント 1: 一生。 非常に受け入れられ、非常に実験的な（良い意味で）方法です。 トレーニンググループを離れると、いつもより生き生きとして、現実に戻り、自分に近づいたように感じます。 これはまさに、自分自身を知り、新しい役割を試し、自分自身の肌で安全な環境ですべてを経験するための方法です。ここには標準やテンプレートはありません。 ディレクター（グループリーダー、心理学者）の側には、クライアントが持つべき期待の体系がありません。 解釈や理論の調整に固執することはありません。 ドラマを構築する過程で、クライアントは独自のルールを作成し、独自の世界を構築し、それを探索し、改善します。 ポイント 3. あなたは行動することができます。 おそらくこれが私の脳の仕組みであり、私はあまり話すのが好きではなく、伝えるよりも見せるほうが簡単なことが多いので、この点で私にとってサイコドラマは救いです。 ポイント4. 頼りになるものがある。 クライアントはほとんどの場合心理学者に頼ることができますが、心理学者は何を信頼できるのでしょうか? サイコドラマの場合、手法自体に頼ることができ、明確な構造とアクションの順序があり（万歳！）、専門家の監督システムもあります。一般に、サイコドラマについて話すのは困難です。本で読んだこともありますが、あまり明確ではないので、皆さんも試してみることをお勧めします。価値があると信じてください。 .