Dall'autore: questo è un articolo sulle ragioni della manifestazione dell'aggressività e sull'esperienza di lavorare con l'aggressività come stato emotivo che innesca il meccanismo del comportamento distruttivo . L’aggressività è uno dei comportamenti distruttivi più frequenti. È proprio il tipo di comportamento che tutti cercano di cambiare nelle persone che li circondano: nei bambini, nei parenti, nelle persone care e negli estranei. È anche un tipo di stato emotivo complesso causato dalla nostra reazione al mondo che ci circonda. In questo articolo esprimerò i miei pensieri sulle cause dell'aggressività e la mia esperienza di lavoro con l'aggressività come stato emotivo che innesca il meccanismo del comportamento distruttivo. Considero uno stato aggressivo come una combinazione di due reazioni emotive (emozioni di base) a un cambiamento nella situazione del mondo esterno o interno di una persona. Sono la paura e la rabbia a costituire la formula dell’aggressività. In sostanza, quando si manifesta un comportamento aggressivo, cerchiamo di influenzare la rabbia utilizzando diversi metodi: invitando alla calma, all'interruzione delle azioni attive (fisiche o verbali); un tentativo di dimostrare resistenza e di applicare costrizione fisica all'aggressore; ritiro, evitamento, consenso forzato per fermare l’aggressione, ecc. Quanto spesso questo aiuta? Secondo le mie osservazioni, tali azioni raramente sono costruttive o risolvono la situazione. O interrompono l'aggressività, ma i residui di rabbia e paura si trasformano in stati emotivi ancora più complessi: senso di colpa, risentimento, gelosia o vendetta, per esempio. A volte l'aggressività, al contrario, si intensifica e si trasforma in uno stato di affetto emotivo, che porta a una situazione ancora più difficile o minacciosa. E a volte questo porta all'isolamento o all'“abbandono” dimostrativo della persona che stava vivendo uno stato aggressivo. La conseguenza può essere sia l'interruzione dei contatti con il mondo esterno sia il comportamento suicidario sullo sfondo di uno stato affettivo aumentato o, al contrario, di uno stato depresso. A mio parere, confermato dall'esperienza dell'utilizzo della tecnica della “risoluzione emotiva costruttiva (©)”, per gestire l'aggressività nel momento della sua azione o a scopo preventivo, è necessario lavorare principalmente con le paure. È la paura la componente predominante dell'aggressività; stimola costantemente un ripetuto "rilascio" di rabbia e la rabbia non può "chiudersi" a causa della successiva ondata di crescente paura. Riducendo la rabbia, esponiamo la paura, che a sua volta spinge al rilascio della rabbia. Pertanto, l’aggressività si traduce in un “circolo vizioso” di comportamento distruttivo. Il lavoro mirato a “chiudere” la paura è molto rapido ed efficace nel risolvere una situazione di aggressività. Sarò felice di condividere come funziona nel prossimo articolo..