Lo stato di non volere nulla, una persistente aspettativa interna che la forza appaia, ma nel frattempo, ad esempio, rimango bloccato nei gadget, rimandando cose importanti per dopo. Molto probabilmente, hai accumulato alcune reazioni che non hai accettato. È come se, per esempio, mangiassi molta carne, un contorno e mandassi giù il tutto, poi ancora dolci e insalate e di nuovo mandassimo giù con qualcosa, e anche della frutta... Di conseguenza, la pancia piena di cibo che non verrà digerito presto Lo stesso con le reazioni, le emozioni agli eventi della vita. È successo un evento, è normale, si va avanti, il secondo, il terzo, ecc... Giorno dopo giorno. Sembrava che tutto fosse in fase di digestione, ma sono accaduti un paio di fatti fuori dall'ordinario e... no, non subito, ma dopo un po' comincia... È stato subito impossibile digerire gli eventi che hanno agitato in alto, si è formata una marmellata (ma non si fa ancora sentire), e sopra c'è sempre di più... Quindi si accumula. Dopo, una persona si sentirà proprio così... Come se ci fossero abbastanza eventi, sarebbe bello riposarsi, ma in qualche modo il riposo non aiuta... Pesantezza, stanchezza, letargia, ecc. 3 modi per recuperare il tuo potere 1. Ricorda eventi fuori dall’ordinario, dopo un po’, dopo i quali ti sei sentito stanco o non avevi voglia di fare qualcosa. Parlatene con amiche/amici, con un prete o con uno psicologo. Ognuno ha la propria via d'uscita, provare, cercare.2. Se non trovi tali eventi, considera tutti i tuoi casi. Renditi conto dopo quali attività il tuo umore è normale o alto e dopo quali è basso, anche questa è una variante della perdita di forza. Qui dovrai cambiare la questione o l'atteggiamento nei suoi confronti. Potresti anche aver bisogno di un aiuto comprovato qui.3. E infine, se tutte le tue attività sono per lo più di routine. Ciò significa che devi organizzare mini attività durante la settimana che ti solleveranno l'umore. Cerca la tua versione delle attività, facile, piacevole, appagante. Cosa indicano questi stati: - Insopportabile nelle relazioni - Nessuna comprensione reciproca - Intolleranza verso alcune persone - Diffidenza - Mancanza di veri amici - Solitudine - Ricerca o desiderio di approvazione - Impotenza. - Desiderio di critica - Bisogno di rassicurazione - Mancanza di forza per prendersi cura di sé - Cibo, alcol, ecc. dipendenze - Sovrappeso - Malattie... Questi sono segni che una persona non sa come mantenersi, non ha fiducia nel mondo e in se stessa, non capisce le sue reazioni, blocca l'opportunità per se stessa di esprimere se stessa, tutte le sue qualità e perde molte opportunità, cade nella manipolazione dell'ambiente, trascorre molto tempo in uno stato di disagio. Sii più attento alle tue emozioni per sentirti al meglio. Psicologa Olga Ilyicheva