La fin de l'année approche et de toutes parts nous sommes bombardés de résumés des résultats de l'année et des objectifs pour 2023, souvent dans l'esprit du « Succès réussi ». Cela me dérange un peu, car de tels messages créent une image irréaliste. Peu de gens prêtent attention aux histoires de troubles, de problèmes et de tourments internes. Et ainsi, en tant que produit final, nous obtenons une vision unilatérale. Il est normal que l'auteur d'un tel post comprenne et s'approprie ses réalisations, mais regardons de l'autre côté de l'écran une personne qui vit sa vie privée, fait face à des difficultés, se sent périodiquement en insécurité, fréquente les réseaux sociaux. soir et voit un déluge de posts sur les résultats de l'année et les projets grandioses pour 2023. Et là, ça peut paralyser... - Eh, je n'essaie pas assez, regarde comme ils sont géniaux, et je... - Je n'y arriverai jamais - J'ai un besoin urgent de faire quelque chose et d'atteindre leur niveau - Quel perdant je suis. Ce sont des exemples de pensées qui peuvent surgir, et avec elles aussi des sentiments : anxiété, impuissance, envie, irritation. Et c'est normal. En ce moment, je voudrais vous soutenir et vous rappeler : 1. Personne n’a jamais tout parfait.2. Sur les réseaux sociaux, nous ne voyons pas l’ensemble du tableau ; il y a aussi eu des échecs, des incertitudes et bien plus encore.3. Est-ce que ça va.4. L’autoflagellation n’aidera pas. Nous avons examiné d’un côté comment les résultats de l’année peuvent être ressentis de l’extérieur. Et le vôtre ? Avez-vous besoin de résumer ? Je ne sais pas. Si cela vous aide à tracer une ligne mentalement, à comprendre comment avancer, à vous féliciter et à vous soutenir, laissez-le faire, pourquoi pas. Et si un tel besoin n’existe pas, alors pourquoi ? Qu’est-ce que cela vous apportera ? Avez-vous besoin de vous fixer des objectifs ? Je ne sais pas non plus. J'ai la conviction intérieure que chacun peut avoir des objectifs non précis, ou du moins un cheminement approximatif. Dans ce cas, ils peuvent par exemple être précisés. Ou peut-être même une envie d’écrire ? Qu’est-ce qui a répondu à ces questions ? Écoute, alors fais-le. Ou ne fais rien, 2022 était déjà difficile, il suffit d’être vivant et sain d’esprit. Se détendre. Exhaler. Prenez du temps pour vous PS Je ne résume pas l’année car je ne me fixe pas d’objectifs. J’ai une idée générale de ce que je veux, où je vais, donc je m’y tiens, et après ça dépend des situations. Après tout, il est impossible de tout planifier, nous vivons dans une énorme incertitude, que nous devrons tôt ou tard accepter. Je vous serai reconnaissant pour vos commentaires et évaluations. Si cette publication vous a été utile, abonnez-vous pour une consultation. https://www.b17.ru/amelichevae/#consultationTéléphone pour contact - 8 925-061-32-61 (Whats app, Telegram)