Un état de crise qui s'installe progressivement et de manière inattendue provoque un sentiment de désintégration interne, c'est-à-dire des sentiments, des sensations et des pensées intolérables, et à la suite de violations de l'adaptation externe dans différents domaines de la vie. Types de conditions de crise : * crises internes ; * crises externes ; * traumatisme développemental ; * syndrome d'épuisement professionnel ; La psychologie existentielle permet à une personne d'être elle-même. Avoir l'individualité, la liberté, retrouver tous les droits fondamentaux, s'intéresser aux données finies, faire un pas sur une nouvelle voie. Les principales questions d'une personne lors d'une crise existentielle : ▫où suis-je ? ▪où suis-je ? ▫qui suis-je ? ▪d'où viens-je ? La périodisation se produit différemment pour chacun ; si une personne a une expérience de vie avancée, alors toutes les crises passent plus tôt entre 12 et 19 ans - crise d'identité ; seconde moitié de la vie ; 75 ans - libération, illumination ou folie. En contactant un spécialiste, un psychologue aide à : 1) comprendre votre vie. 2) comprendre vos véritables valeurs et désirs 3) vous comprendre ainsi que votre monde intérieur 4) mieux comprendre les opportunités que la vie nous offre et les limites de celles-ci. opportunités. 5) trouver le sens de la vie. La durée d'une crise existentielle est de 1 à 2 ans. Bénéficiant d’un soutien psychologique, une personne en crise existentielle sera capable de répondre à la question « Où suis-je ? allez à "Où suis-je?" Pour cela, les objectifs et la compréhension du sens de « où je veux aller » sont importants ; c'est là que le thérapeute aide, afin que le client prenne confiance sur son chemin, là où il va déjà. Comprenez « qu'est-ce qui vous arrête ? » et "rendre le chemin plus facile". Portrait psychologique d'une personne lors d'une crise existentielle : Insatisfaction face à sa vie ; 2. Manque de désirs ; 3. Détachement émotionnel du monde entier ; 4. Sentiment d'anxiété constante ; 5. Changements dans le système de croyances et de valeurs ; 6. Perte du plaisir des activités précédemment aimées ; 7. Sentiment de désespoir et de désespoir ; 8. Sentiments de culpabilité, souvent renforcés par la société ; 9. Différents types de peurs ; 10.Perte d’identité ; 11. Corporel - tension chronique, somatique ; 12. Prise en charge des dépendances chimiques et non chimiques ; 13.Au plus fort de la crise, tous les aspects de la vie d’une personne (vie interne et sociale) sont touchés. 14. N'oubliez pas qu'une crise est un espace de croissance. Cette liste décrit brièvement tout. Et aux sensations internes, on peut reconnaître une crise existentielle. Il est également très important de se faire tester et de vérifier ses niveaux hormonaux, d’hémoglobine et de vitamine D. Comme je l’ai écrit dans l’article sur la psychosomatique, notre corps est un énorme mécanisme où chaque détail est interconnecté les uns aux autres. Et lorsqu'une personne est sûre que les tests sont normaux, elle peut alors se tourner vers un psychologue. Et s'il y a des violations, vous devez y prêter attention et prendre les mesures nécessaires, grâce aux médecins, cela est possible.