私の記事「恥と罪悪感」の出版後、コメントで小さな議論が起こりました。 https://www.b17.ru/article/111342/ 私は、フィールド現象としての恥と罪悪感を提案しました。分離と融合の調節者。 罪悪感は分離を止め、恥は融合を止めますが、心理学者なら誰でも知っているように、人は常に多くの意識的および無意識的な内面の葛藤を抱えています。 人には多くのアイデンティティと社会的役割があります。 そしてこれに関連して、人はかなり多くの意図、願望、義務を持っている可能性があります。 人はある役割を離れるときは罪悪感を感じ、別の役割に入ると恥を感じます。 たとえば、家族や仕事に対して罪悪感が同時に生じたり、複数の異なる人間関係に対して恥を感じたりすることがありますが、それでも人は何らかの決断を下し、どこかに移動しています。 融合と分離のプロセスの力学は継続的ですが、人が同じ関係において罪悪感と恥辱を同時に経験する状況に注目していただきたいと思います。 簡単な例を見てみましょう。 母親は家族や子供たちとの関係において。 母親は、子供たちの世話をし、子供たちのために強く、さらには全能でなければならないという強い考えを持っています。 しかし、多くの場合、十分な力とリソースが不足しており、すべてを行う時間がなく、彼女の意見では、十分な注意と配慮を払っていません。 そして彼女は罪悪感を感じており、時には非常に強くなります。 多くの場合、人に全能性の考えがあるとき、人は別の極性、つまり無力さを検出することができます。 つまり、実際、子供たちとの関係には、全能の母親と無力な母親という 2 つの副人格が存在します。 全能者の亜人格は、自分が十分に行動していないため、家族や子供たちとの融合が破壊される可能性があると信じているため、罪悪感を感じます。 そのため、彼女はますます投資を強いられ、神経質に疲労してしまい、子供たちの前に自分をさらすのは危険だと感じています。 多くの場合、この亜人格の中で、人は無防備で、もろく、傷つきやすい内なる子供を保ちます。 吸収と破壊の可能性から彼を守るのは恥である。 深刻なフラストレーションが生じます。 このような分極を実際の磁石と比較すると、磁石の一方の端は引き付けられ、もう一方の端は反発し、磁石はコンパスの針のように常に一方の側を向きます。 そのような関係における恥と罪悪感は、非常に有毒である可能性があります。 セラピストの仕事の焦点はまさにこの二極化を克服することにあります。また、二極化によって恥と罪悪感の両方が同時に生じるという逆の状況もあります。 たとえば、両親が自分の弱さと無力さを受け入れている甘やかされて育った子供です。 、彼の強い側面を無視し、軽視しながら。 そのような育成では、子供は両親との接触で自分の成功を示すことを恥ずかしく思います、それは危険であり、同時に常に無力であることも彼にとって困難であり、罪悪感が現れ、それを「アルコールで満たす」か、無力にし始めます彼自身。 そして、そのような場合には、二極化を扱う必要があります。 時にはすでに30～40歳くらいのかなり年長の子供が、恥や罪悪感を乗り越えて自分を強く表現できるよう手助けする。.