Dall'autore: E se l'Amore non diventasse gioia, ma tormento? Se la paura della perdita o dello smarrimento, dei dubbi, dei risentimenti ti costringono a dare uno sguardo più da vicino, è questo Amore? Ed è del tutto naturale che nei momenti di dubbio e ansia possa esserci bisogno di informazioni oggettive di alta qualità, verificate dalla scienza, dal tempo e dalle persone. Scopriamolo... In effetti, i tuoi sentimenti sono solo tuoi, e lo sono difficilmente qualcuno ti consiglierà la vita personale per quella “personale”, che si decide solo personalmente. E solo tu stesso sai come essere felice per tutta la vita! E se questo lo sai e ne sei sicuro, congratulazioni! Non è necessario che continui a leggere questo articolo. E se non fosse così? E se l'Amore non diventasse gioia, ma tormento? Se la paura della perdita o dello smarrimento, dei dubbi, dei risentimenti ti costringono a dare uno sguardo più da vicino, è questo Amore? Ed è del tutto naturale che nei momenti di dubbio e ansia possa esserci bisogno di informazioni oggettive di alta qualità, verificate dalla scienza, dal tempo e dalle persone. Vediamo prima come si sviluppano le relazioni in una coppia... Quindi, la prima fase è INTERESSE. È solo nei libri di narrativa che scrivono che gli opposti si attraggono. Ma le statistiche mostrano che l’attrazione non dura a lungo. E nel 92% dei casi queste coppie si lasciano. Pertanto, di regola, l'innamoramento nasce da qualità e tratti della personalità simili. Ad esempio, parla con entusiasmo e interesse dei viaggi e, allo stesso tempo, ricordando il suo recente piacevole viaggio, potresti pensare: "Siamo simili in qualche modo". Questo è l'inizio della prima fase della relazione. In questa fase, ovviamente, sono possibili diverse barriere alla comprensione e all'accettazione, ma questo è un argomento completamente diverso... Si sviluppa l'interesse, il che, a volte, rende possibile notare che con nessuno avevi così tanti interessi comuni come con questa persona. Così nasce l'Amore. Ma per ora - questa è solo l'aspettativa dell'Amore, la sua anticipazione... E poi? La fase successiva è la seconda: FUSIONE. È caratterizzata dal fatto che sorge un sentimento di comunità, al solito “io” e A “LUI” si aggiunge “Noi”. Sembra che tu senta una persona, ti senti addirittura come lui, pensi come lui, praticamente ti dissolvi in ​​lui. Lui sei tu e tu sei lui! E tanta felicità da questo! Questa è un'anticipazione dell'Amore - Innamoramento. Questo periodo dura da 2-3 giorni a 2-3 anni. Se gli incontri sono segreti (cioè uno o entrambi i partner sono legalmente sposati), il periodo di FUSIONE può aumentare fino a 7 anni e nulla dura per sempre, quindi il terzo periodo è inevitabile. DIFFERENZA Il partner nota improvvisamente che non tutto è così bello e gioioso come sembrava all'inizio. Gli occhiali rosa caddero e divennero visibili tutti i tipi di tratti caratteriali non molto piacevoli. E un bel giorno, il partner nota improvvisamente con sorpresa che la sua amata è cambiata. Ciò che prima univa smette di avere valore (come si suol dire, ci si abitua rapidamente alle cose buone) e le differenze diventano insopportabili! Ad esempio, i suoi incontri davanti a una birra con gli amici! È terribile! Oppure questa pesca (calcio, caccia, qualcos'altro) ... E anche lui potrebbe improvvisamente trovare nelle vicinanze, invece di una fata magica, una signora sconosciuta che è sempre insoddisfatta di tutto e vuole controllare tutto. E il primo impulso: “La questione deve essere risolta con urgenza”. Inizia il controllo: “Dove sei stato? Che cosa stavi facendo?”, rimprovera: “Non mi noti! Mi fai male!”, accusa: “La colpa è tua! Mi stai manipolando!”, generalizzazioni: “Tu sempre!” o "Non mai!"... Il paradosso di questo periodo è che tale sviluppo reciproco delle relazioni non è un problema, ma un modello. Non molto piacevole, ma abbastanza tollerabile. A volte basta ricordare tutte le cose belle che ci hanno unito e reso felici. E prova ad ACCETTARE con RISPETTO le cose in cui sei diverso. Ogni nuovo giorno è come un piccolo passo l'uno verso l'altro, non aver paura di parlare dei tuoi sentimenti. E può darsi che la tua relazione ritorni alla fase precedente. Il problema potrebbe essere che i partner si stanno raffreddando in modo non uniforme. E mentre una persona si scervella su cosa può essere risolto e cosa potrebbe dover sopportare, il suo partnercontinua ad essere in un periodo di “fusione”. Ed è molto perplesso: perché non c'è attenzione precedente, perché c'è risentimento, perché questo "tu" è di nuovo se "noi siamo uno". È così che finisce l'innamoramento e spesso una persona rimane nel vuoto dei sentimenti. È importante non spaventare le buone speranze e aspettative, non ferire con dubbi, ansie e paure. Uno psicologo può aiutare ad affrontare questi problemi. Ed è meglio candidarsi in questa fase, quando non hanno ancora “rotto il legno” E il prossimo quarto periodo non tarderà ad arrivare! CONCORRENZA Ed è proprio in questo periodo che avviene il maggior numero di separazioni e divorzi. I partner possono anche divertirsi a discutere perché riduce l’ansia e migliora l’autostima. E l’unico modo per salvare una relazione è NON CRITICARE. Se credi al detto, anche le pentole si scontrano nel fornello, ma non riesci a raggiungere i cocci... E l'aiuto di uno psicologo in questa fase è semplicemente necessario Per i più pazienti alla fine di questo periodo - a super premio! È da questo momento che iniziano a sorgere sentimenti più forti, che possono diventare l'ambiente per l'emergere dell'Amore. Il periodo successivo è il quinto: DIPENDENZA. Durante questo periodo vengono finalmente stabilite relazioni più o meno uguali. Un partner può decidere di vedere attraverso l'altro, di conoscere tutti i suoi difetti, ma... in coppia è meglio che separatamente. E venire a patti con ciò che fino a poco tempo fa sembrava insopportabile. Ed è in questa fase che cresce un sentimento reciproco forte e duraturo. L'amore dà gioia, riempie di significato lo stare insieme e dà un sentimento di felicità. Cosa posso dire, chi ha familiarità con questa sensazione può dire molto da solo. Ora un po' sul tempo di ogni fase! Sfortunatamente, o fortunatamente, non esistono limiti temporali chiari per ciascuna fase. Questo o quel periodo può durare anni o finire nel giro di pochi giorni. Tutto è molto individuale. Quanto sono unici i tuoi sentimenti, manifestati nell'Amore, le relazioni possono essere interrotte in qualsiasi fase, ma se hai sperimentato la quinta, allora potrebbe darsi che un rinnovamento delle relazioni ti aspetti in anticipo. Cioè – PRIMO PERIODO! E spesso i coniugi sperimentano tali ripetizioni più volte. Perché l'amore può diventare più forte? E cosa dicono gli psicologi al riguardo? Il libro di S. V. Petrushin "L'amore e altre relazioni umane" presenta molti fatti e riflessioni interessanti su questo argomento. Eccone un estratto: “...il concetto di “amore” ha un'interpretazione ampia, che lo rende inadatto alla ricerca scientifica. Ecco, ad esempio, un estratto da una classificazione non scientifica di un autore sconosciuto. Il tuo cuore batte all'impazzata e ti toglie il respiro - Questo non è amore, questa è simpatia. È difficile per te staccarti anche fisicamente da ciascuno altro? - Questo non è Amore, questa è Lussuria. Sei orgoglioso del tuo partner? - Questo non è Amore, questa è Fortuna. - Questo non è Amore, questa è Solitudine, vero? con lui/lei perché è necessario? - Questo non è Amore, questa è Devozione. Sostieni il tuo partner solo per non offendere? - Questo non è Amore, questa è Pietà un solo bacio? - Questo non è Amore, questa è Insicurezza. Appartieni al tuo partner perché non puoi farci niente? - Questo non è Amore, questa è Forte Infatuazione. Perdoni tutti i tuoi errori? Questo non è Amore, è Amicizia, te lo ripeti tutti i giorni. Che è l'unico a cui pensi sempre? - Questo non è Amore, questa è Bugia. Sei pronto a dare tutto per il tuo partner? - Questo non è Amore, questa è Carità...” Queste sono parole sull’Amore! La Rochefoucauld ha un detto: “L’amore è un fantasma che nessuno ha visto, ma tutti ne parlano”. E. Fromm ha scritto che l'amore è una questione semplice, il problema principale è chi amare. V. Frankl: “L’amore è accettazione”. Tutte queste parole ancora non riflettono nemmeno la centesima parte delle tue esperienze... Allora cos'è l'Amore? Il tuo Amore è unico, solo tu stesso puoi sentire la pienezza di questo sentimento... Se non ti è ancora chiaro cos'è l'Amore, allora voglio offrirti un esercizio dallo stesso libro, che si chiama “Visualizzazione dell'Amore”. ” (esercizio adattato di P. Ferrucci). Con accompagnamento musicale.