著者から: この記事は実際には私のものではありませんが、とても気に入っており、インスピレーションを得ました。この記事の著者である Veronica Khlebova は、あなたにとっても役立つことを願っています。現役の心理療法士による記事です。 私は何を望んでいますか? この質問は、自分自身へのアクセスの度合いに基づいて答えられます (または答えられません)。私は約 20 年前、この質問に非常に明確なガイドラインを持っていたことを覚えています。それから計画は変わりましたが、家族、子供たちはどうあるべきか、自分はどうあるべきかについてはまだよくわかりました。キリストの時代、私は最初の危機に直面しました。私が努力したことはすべて達成されましたが、どういうわけか、私のガールフレンドが私の寺院で頭をひねっていたことをはっきりと覚えています。彼らは意味のなさについて不平を言いました。社会的基準から見て、すべてがうまくいっているのに、どうして人は人生に失望し、満足できないのでしょうか？あるとき、私はこれが私が本当に望んでいたものではないことに気づきました。しかし、何が違うのでしょうか？この質問をいくら自分に問いかけても、答えは見つかりませんでした。私が他の人にこの質問をすると、ほとんどの場合、親の態度、または特定のグループの態度、または社会的な態度からの答えが得られます。期待や規制を受け入れることで、彼らはキャリア、家族、子供、家やアパート、特定の人間関係などを自分のものだとみなします。そして、自分たちの実現に多大な投資をした結果、何か重要なものを見逃してしまったという結論にも達します。人生に憂鬱で集中していた彼らも、同じように当惑しています。 私は既知の宣言された価値観を目指して努力し、それを達成しました。 なぜ私はこんなに気分が悪いのですか？」...あなたが神聖に信じていたすべてが以前の魅力を失いつつあり、失望は大きな負担であり、あなたの価値観や優先事項への失望は、最終的にはエネルギーの低下、落胆、憂鬱につながる恐れがあります。 ... 「何が欲しいの？」 それに対する答えは、切望に満ちた潤んだ目、そして深いため息でした。...これが私に起こったとき、私は気づきました。今やっていることはほとんどやりたくない、料理もしたくない、近所の人たちと楽しい会話もしたくない。家に居たくない、表面的なコミュニケーションをしたくない、自分が何を望んでいるのかが分からなくなる。以前は、自分自身の欲望によってではなく、不安や義務によって、そして自分自身に対する暴力によっても決定されていたため、自分に対するそのような態度が正常で自然なことであると信じていませんでした。私は自分の言うことを聞く方法を全く知りませんでした。そのような選択肢はありませんでした。今、私はこれを次のようにクライアントに説明しています。彼らはあなたが望むものを尋ねることを非常に心配していて、あなたの人生に対処する能力を信頼していませんでした。したがって、彼らはあなたのためにすべてをし、すべてを予測し、わらを敷くことを急いでいました...彼らはしませんでした。あなたが自分の意見と自分の立場を確立するまで待つ方法を知っているので、彼らは時々彼ら自身が非常に迷って、あなたのニーズを尊重しなかったので、あなたを親として任命することしかできませんでした。あなたは彼らを尊重することを学ぶことができませんでした。あなたは彼らの欲望や態度に従うことに慣れていて、自分自身とのつながりを失いました、そして今、そのような発見は多くの怒りを引き起こします。」なぜ彼らは私にこのようなことをしたのでしょうか？そして多くの恐怖がありました。なぜならガイドラインがなかったからです。もしそれらが破棄されたら、何が残るのでしょうか？...私たちは他の人の欲望や態度に従うことを学びました。」自分自身との内的なつながりを断ち切るのですが、自分自身を強制したり、強姦したりして生きることに慣れているとしたら、どうすれば違う生き方ができるでしょうか？.