Ora siamo tutti messi alla prova. Innanzitutto la forza mentale. Lo spazio informativo globale viene utilizzato con tutte le sue forze per interpretare fatti, analisi, previsioni e manipolazioni. È tempo di prenderti cura di te stesso, della tua sicurezza delle informazioni Se accade quanto segue nella comunicazione o durante la lettura dei contenuti, tale comunicazione è mirata nell’imporre con la forza la propria posizione, così come nel suscitare la sensazione “sono cattivo/non così/difettoso”. Una persona inizia a guardare se stessa e il mondo attraverso il filtro di tale percezione. L'elenco seguente riguarda le comunicazioni degli adulti: sia i contatti personali con altre persone che le interazioni nelle relazioni collettive si verificano se: ti viene detto che ne hai bisogno fai qualcosa o smetti di fare qualcosa Qualcuno insiste che stai facendo qualcosa di sbagliato Dà consigli non richiesti, cerca di guidarti Ti fa commenti e critica le decisioni che hai preso da solo Ti consiglia cosa è bene per te e cosa no e insisti Ti viene detto che i tuoi bisogni non sono importanti quanto quelli di un altro Non ti viene chiesto affatto quali sono i tuoi bisogni Non ti chiedono feedback, lo ignorano o lo svalutano Spesso sottolineano che il suo/ la loro opinione è la verità e la tua opinione è sbagliata Cercano di portarti "al loro livello" Insistono nel risolvere il tuo problema senza richieste da parte tua Fornisci consigli e raccomandazioni in situazioni in cui interagisci con persone completamente diverse Installa programmi di monitoraggio per te e i tuoi dati Dare ultimatum Ti dicono che tu, la tua famiglia e i tuoi amici siete in qualche modo cattivi Critica i tuoi cari, i conoscenti Limita la tua comunicazione con altre persone in qualsiasi modo Critica la tua apertura all'interazione con altre persone Invita ad azioni generalmente dirette contro i tuoi interessi o gli interessi dei tuoi cari, del tuo gruppo sociale Condanna le tue convinzioni religiose o l'ateismo Condanna i tuoi hobby, preferenze, attività Cerca di adattarti ai desideri di altre persone Svaluta le tue opinioni, ridicolizzale, insulta o minaccia di punizioni Astenersi dal contattarti senza chiarimenti (ad esempio ti bloccano le chiamate in arrivo sul telefono) formulare accuse contro di te (“è tutta colpa tua”) criticarti se parli apertamente delle tue esigenze rimproverarti di non condividere gli interessi di un altro/i e insistere sulle tue partecipazione Credono che tu sia debitore di qualcosa, che tu sia obbligato o che dovresti assolutamente fare/non fare qualcosa Credono che i tuoi problemi siano solo tuoi e nessun altro abbia nulla a che fare con essi Sottolineano la tua nazionalità in modo negativo Ti chiamano con parole dispregiative o cose come Non ti piace che la tua personalità, i "difetti" (caratteristiche, proprietà) e non le tue azioni, vengano criticati. Prestiamo attenzione: come avviene la comunicazione con un'altra persona? Su quali principi di interazione siamo pronti a mantenere le relazioni? Che tipo di persone ci sono accanto, intorno a noi? Come facciamo? costruire relazioni in cui abbiamo un posto, in cui vivremo in conformità con i nostri bisogni e desideri naturali. Prenditi cura di te stesso, mantenendo una mente sana e la capacità di agire per il tuo bene. Maggiori informazioni su come preservarti, mantenere! puoi trovare la tua condizione e muoverti verso i tuoi obiettivi anche in caso di crisi nel mio canale Telegram https http://t.me/kv_psy