カープマンの三角形は、共依存行動をよく表しています。 共依存者の病的な行動は、救いたい、助けたいという善意から始まります。 そのような人は自分が「救助者」の立場にいることに気づきます。 彼は、他の人の生活をより幸せで快適にするためにあらゆる方法で努力し、他の人に適応しようとし、他の人の生活の状況を緩和し、柔らかくし、滑らかにし、「わらを敷く」、保護し、トラブルから保護しようとします。 時間が経つにつれて、そのような援助は過剰で押し付けがましいものになります。 それは相手の自発性を抑制し、相手が自主的に行動することを妨げ、相手が自分が強くて適切であると感じ、果断に行動し、正しい決定を下すことができると感じることを妨げます。 消極的になり、イライラしたり、怒ったり、喧嘩したり、ストレスを解消するために友達と飲みに行ったり、遅くまで仕事をしたりする人もいます。 共依存者は心配して心配し始めます。 そして、彼が心配すればするほど、相手は関係に不快感を感じます。 関係の緊張は高まっています。 喧嘩が激化する。 中毒者は攻撃性を示し始めます。 関係の第二段階が始まります。 私たちの主人公は「被害者」になります。 彼は他人の命に対する責任を自分に課しすぎて、体力がすでに消耗し、ほとんど対処することができず、神経が衰弱しつつあります。 彼は彼の世話に対して感謝を受け取らないだけでなく、それどころか、他の人はすでにこの状況に慣れており、率先して行動することをやめ、共依存者に完全に依存しています。 さらに、愛する人たちは要求し、批判し、主張を表明し、脅迫し、背を向けるようになりました。 共依存者は、自分の努力が認められず、認められず、愛する人たちも彼を称賛し、彼の言うことを聞かなくなったため、嫌悪感を抱きます。 彼は評価されていない。 彼は望んでいたように、パートナーが彼に主導権を譲ったにもかかわらず、彼は不満を抱いています。 つまり、依存症者は、共依存者自身が非常に不快に感じているにもかかわらず、共依存者が自分の最も内にある管理とコントロールのニーズを認識することを許可しており、時にはあらゆる種類の些細な理由でイライラが勃発し、時には些細なことでスキャンダルや喧嘩が発生します。 中毒者は落ち着くために飲みに行きます。 しかし、共依存者の中でも内心ではイライラが増大し、病的な相互作用の第3段階が始まります。 共依存者は依存者に対して不満や攻撃性を表明し始めます。 第一段階で、共依存者が「救済者」、依存者が「被害者」だとすると、第二段階では、共依存者が「被害者」、依存者が「強姦者」となり、第三段階では、共依存者は「強姦者」、依存者は「救出者」です。 第 3 段階では、共依存者の忍耐力が限界に達し、正義感と怒りにより、要求、侮辱、非難、脅迫によって依存者を攻撃せざるを得なくなります。 共依存者は「強姦者」に変わり、依存者は関係を失うことを恐れ、暗号化され、治療され、共依存者が要求するすべてのことを行うことに同意し、屈辱、後悔、弱さ、無力感、関係を救う準備ができていることを示します何としてでも助けを求めます。 それに応じて、共依存者は「救済者」に変わり、依存症者の治療費を支払い、借金をカバーし、三角形は閉じますが、より強い力と情熱で新たに展開します。三角形から抜け出すのは非常に困難です。 そこには役割が書かれており、誰にとっても明確です。 誰もがこれらの役を何度も演じています。 しかし、彼らはこれまでとは違う生き方や人間関係の構築方法を知りません。 共依存の家族では、子供は共依存の三角関係の中で生きる能力を親から奪い、共依存か扶養のどちらかになります。 世代を重ねるごとに、病状はさらに悪化します。 依存と共依存はますます深刻になってきています。 共依存関係では、和解の瞬間にはポジティブな感情も、不和の瞬間にはネガティブな感情も両方とも存在するため、そのような関係から離れることは非常に困難です。関係が破綻すると、共依存者は孤独を感じ、喪失感を感じ、何もなくなってしまいます。意味。 必要性、つまり最も重要な推進力、動機が失われます。 人生は空虚で退屈だ。 うつ病が始まります。 共依存者は磁力的に引き寄せられる»