Alla luce degli eventi attuali, l'espressione "La mia casa è la mia fortezza" sembra più attuale che mai. Ma in questo articolo parleremo di qualcos'altro. Vale a dire, di confini. T. e. - casa = fortezza è una metafora dei confini psicologici e, per così dire, della personale "hygge psicologica" di ogni persona Hygge (danese: Hygge) è un concetto originario dei paesi scandinavi, che denota a sensazione di intimità e comunicazione confortevole con sentimenti di benessere e soddisfazione E se il concetto tradizionale di "hygge" può coprire quasi tutti gli ambiti della vita e della vita quotidiana, allora vorrei concentrarmi su un aspetto separato, vale a dire l'hygge psicologico. Dipende non solo e non tanto dall'ambiente esterno, ma da quello interno: la chiave qui sarà lo stato interno della persona e i suoi confini psicologici. In termini di metafora, questo può essere descritto in questo modo: Hai una casa/appartamento, l'hai arredato a tuo piacimento, hai creato il comfort che più ti si addice e tutto sarebbe fantastico.. . Come si suol dire, Casa, dolce casa... O non tutta la casa, ma almeno una parte di esso - una stanza o, ad esempio, una soffitta (l'immagine non è mia, mi è semplicemente piaciuta). E all'improvviso una vicina/amica/madre viene a trovarti/suocera, ecc., e ... inizia a riorganizzare e riorganizzare tutto a modo suo. Scambia i mobili, riorganizza gli elementi decorativi o buttali via del tutto (non ha senso conservare tutti i tipi di rifiuti!). In generale, da una casa accogliente e amata, la tua casa si è trasformata in qualcosa di sconosciuto. O meglio, è abbastanza comprensibile. Nella stessa casa accogliente e confortevole, ma... non per te, ma per chi diligentemente “gestisce” lì. Attenzione, domanda! La psiche/anima/cuore, ecc. è così forte? diverso dalla nostra amata e accogliente casa? Mi sembra che no. E allora sorge la seconda domanda: perché, o meglio, perché permetti ad altre persone, anche “con ottime intenzioni”, di entrare nella tua vita e imporvi il proprio ordine? Probabilmente hai le tue idee su ciò che è buono e giusto per te, hai le tue convinzioni e il tuo sistema di valori, alla fine: semplicemente ti piace qualcosa in questo modo e non in altro modo. E se un'altra persona vede tutto in modo diverso, allora questo non è un motivo per permettergli di "rimodellarti" a suo piacimento. Ma questo è un motivo per pensare: perché esattamente permetti a questa persona (e talvolta più di una) di violare i tuoi confini e rovinare la tua hygge psicologica. Prima di tutto, è importante determinare esattamente dove si trova il proprio confine psicologico (che varia da persona a persona), e a chi e in che misura puoi permettere che lo oltrepassi. E anche se permetti qualcosa a qualcuno, il controllo della situazione e, di conseguenza, il mantenimento della tua igiene psicologica è nelle tue mani! Ricorda l'espressione: ha una continuazione: "e la chiave è nella tua tasca". Di chi è esattamente una buona domanda! In questo contesto è rilevante il versetto del libro della Genesi: “L'uomo lascerà suo padre e sua madre e si unirà a sua moglie, e i due diventeranno una carne sola” (Gen. 2:24). e non tanto nel creare la tua famiglia. Stiamo parlando principalmente della separazione psicologica e della costruzione della propria vita a propria discrezione (e non a discrezione dei propri genitori o di altre persone). Cioè quando, ad esempio, sento dai clienti (più spesso clienti) che i loro genitori possono arrivare a qualsiasi ora, senza nemmeno preavviso, e hanno le proprie chiavi... In questo momento posso già prevedere approssimativamente, di che tipo Il problema verrà rivelato in ulteriori lavori... E sì, nella maggior parte dei casi stiamo parlando di confini. Più precisamente, sulla loro assenza. E dietro questo, di regola, si celano molte altre cose che oscurano la vita e rovinano la “hygge psicologica”. Il tuo conforto interiore e la tua tranquillità sono nelle tue mani! Se vuoi imparare come proteggere i tuoi confini e trovare un'igiene psicologica personale, ma non sai come farlo, scrivi, chiama, ti insegnerò! Consulenze scontate fino a fine mese! Cordiali saluti, la tua allenatrice positiva Viktoria Timofeeva