L'ipnosi ericksoniana è considerata un tipo di ipnosi non direttiva. Il cliente stesso sceglie la profondità e la durata della permanenza in uno stato di trance e può sempre lasciarlo a suo piacimento. Inoltre, nella terapia ericksoniana è possibile lavorare con il cliente senza indurre una trance, utilizzando altre tecniche non meno efficaci L'obiettivo della terapia è aiutare una persona a imparare ad essere flessibile, responsabile e coraggiosa. Tutte le persone possono cambiare perché tutte le persone cambiano. Dopotutto, noi adulti siamo molto diversi da quando eravamo bambini. I cambiamenti possono iniziare inosservati. All'inizio non sarai nemmeno in grado di sentirli. Ma poi inizieranno ad aumentare in modo esponenziale finché qualcuno che non ti vede da molto tempo ti dirà quanto sei cambiato. E poi lo noterai anche tu. Con l'aiuto dell'ipnosi puoi toccare ciò che è nascosto dentro di te. Tocca la parte di te che vuole che tu viva una vita buona e lunga. Questa è la parte migliore di te stesso. Dopotutto, tutte le risorse necessarie sono dentro ognuno di noi. Viviamo tutti ormai da diversi giorni... E tutto ciò che una volta sentivamo, sentivamo e vedevamo, tutto questo è dentro di noi fino ad oggi. E tutte queste sono le nostre risorse interne. Tutte le conoscenze, abilità e abilità che abbiamo accumulato nel corso della nostra vita. Non ci resta che scegliere cosa ottenere da questo adesso per risolvere qualsiasi problema. E la trance aiuta a raggiungere le nostre risorse interne e a prendere ciò di cui abbiamo bisogno ora. Aree di applicazione La terapia ericksoniana e l'ipnosi hanno una vasta gamma di applicazioni a causa del rispetto dell'ambiente e della delicatezza dell'impatto quanto segue... Disturbi nevrotici Disturbi comportamentali Condizioni di stress TransTrans è un raggio di attenzione focalizzato dentro di noi, che penetra attraverso la coscienza e attiva le risorse inconsce. Questo elimina molti stimoli esterni. La trance affina e migliora la comunicazione durante il processo di apprendimento. La comunicazione con il terapeuta, con te stesso e con il tuo inconscio è parte integrante di alcuni processi quotidiani della vita ordinaria. Secondo E. Rossi, senza esserne pienamente consapevoli, viviamo tutti una “trance quotidiana” in cui ci immergiamo in momenti di profonda riflessione e preoccupazione. In questo momento continuiamo a fare quello che stavamo facendo. Ma lo facciamo in modo un po’ automatico, e la nostra attenzione è più diretta verso l’interno che su ciò che ci circonda attualmente. Siamo in più stretto contatto con il nostro inconscio quando risolviamo un problema. Inoltre, E. Rossi ha condotto una serie di studi e ha scoperto che durante il giorno una persona cade involontariamente in trance per 10-15 minuti a determinati intervalli (1,5 ore). Inoltre, questo ritmo è ottimale per la vita umana. Se questo ritmo è disturbato, una persona può avere problemi (stress, affaticamento, ecc.). La trance è un contatto tra coscienza e subconscio, necessario per il funzionamento integrale del corpo umano. In uno stato di trance, l’accesso alle risorse interne di una persona è notevolmente facilitato. Di solito nello stato di veglia, quando una persona è completamente concentrata sul suo problema, gli manca il grado di rilassamento e concentrazione per guardare il suo problema da una prospettiva diversa. La maggior parte delle persone in trance sperimenta esperienze piacevoli. In trance, tutto accade come da solo. Nessuno sforzo richiesto da parte tua. Ciò rende molto confortevole rimanere in trance.