Dall'autore: ognuno di noi entra in questa vita per esplorare il mondo a proprio vantaggio. Per svolgere efficacemente questa azione è necessario tendere al controllo intelligente della propria natura. Gestire se stessi, il proprio corpo, i pensieri, i sentimenti, le emozioni non è affatto un compito facile. Qualcuno dedica tutta la propria vita a questo, ma si muove solo nella direzione della repressione di una cosa o della sostituzione (sublimazione) di qualcos'altro. Ad esempio, liberandosi dei fastidiosi bisogni del corpo emotivo dei desideri, una persona smette di desiderare qualsiasi cosa, praticando l'ascetismo e l'inazione, e qualcuno mette tutta una serie di incarnazioni sull'altare della conoscenza di sé, cercando ogni volta di ricordare qualcosa di simile portato al punto attuale di evoluzione e inoltre non raggiunge la perfezione desiderata. E tutto perché la nostra terza densità/dimensione/continuum è un luogo di esperienza e di completo oblio del nostro potere e della nostra origine divina. Ma questo non sminuisce in alcun modo la nostra ricerca, anzi, la rende uno sforzo davvero eroico. Nello studio personale, il corpo fisico diventa spesso un ostacolo, che può essere ignorato o addirittura disprezzato sia nel caso delle pratiche yogiche che in quelle di yoga. nella vita ordinaria, quando è vista come un paniere di consumo. Anche il controllo della mente e la sua natura inquieta spesso non risolve tutti i problemi, perché in questo caso è molto più importante, secondo me, imparare a pensare in modo astratto, espandendo la portata. possibilità di pensiero razionale, concreto e oggettivo con la capacità di conoscenza irrazionale di se stessi e del mondo. Fisico e corporeo, il mondo di terza densità è un meraviglioso catalizzatore non solo per l'espansione, la coscienza e l'evoluzione della mente. Questo mondo è un eccellente catalizzatore per cambiare l'atteggiamento verso la tua diversa natura, che include non solo il corpo fisico visibile, ma anche i corpi/gusci/vesti eterici, emotivi e mentali. Per esplorare questo mondo con beneficio per te stesso. è importante imparare non solo a distinguere tra attività e bisogni ciascuno di questi indumenti, ma anche ad orientarsi verso il loro ulteriore studio e la ragionevole gestione. Ciascuno di noi, dal livello di sviluppo inconscio/inconscio o automatico/istintivo, può compiere un'ascesa processo chiamato ricordo di sé, che ci consente di passare allo studio e alla comprensione allo stadio successivo - il subconscio, che colpisce l'area della memoria (il passato, l'infanzia con la sua elaborazione, ripensamento e eliminazione di programmi e complessi distruttivi) , e poi il livello cosciente. E questa è una vera opportunità per controllarti non nella mente e non in astratto, ma specificamente nel corpo. Inoltre, questo tipo di gestione non è tanto controllo quanto dirigere l'attenzione su quelle aree che “richiedono” la nostra partecipazione consapevole e attiva. Se sistematizziamo e presentiamo in una forma concisa ma strutturata metodi efficaci di gestione di noi stessi, otterremo quattro blocchi che influenzano i quattro livelli corporei: fisico denso, fisico sottile - etereo o vitale, emotivo o astrale e mentale o intellettuale. Ecco come i metodi differiscono dalle tecniche, che presuppongono una certa metodologia - struttura e strategia negli approcci. Tecnicamente, sarai in grado di scegliere tu stesso le tattiche che meglio si adattano ai tuoi desideri/preferenze/inclinazioni. Naturalmente, queste non sono tanto le ricette dettagliate in sé, ma i loro nomi e l'appartenenza all'una o all'altra "cucina" - a. scuola o direzione di auto-sviluppo. Almeno hai spunti di riflessione. E come utilizzarlo è una libera scelta di ognuno Quindi: Cosa significa CONTROLLARE il proprio CORPO FISICO Condurre uno stile di vita sano Conoscere e utilizzare in modo efficace il proprio cronotipo e bioritmi fisici per la più armoniosa alternanza sonno/riposo – attività ripristinare, curare e curare il corpo con l'uso di automassaggio, ginnastica, dieta, balneologia (bagni, sauna, cure termali Controllare la connessione del corpo fisico con il corpo eterico attraverso il sistema endocrino)./