Dall'autore: Perdere peso se il corpo tende ad accumulare è diventato possibile per me solo dopo aver lavorato con l'inconscio. E adesso è importante rimanere magri, e questo è difficile. Tutte le pillole e le lozioni su Internet sono una truffa. Il problema dell'eccesso di peso è nell'inconscio. Posso dire con tutta competenza che mantenere il peso dopo i 35 anni è un'arte. E dopo i 40, i virtuosi possono farlo. Naturalmente sto parlando di coloro che tendono al sovrappeso. Ci sono personalità uniche, qui la genetica è più spesso il caso: hai mangiato e come se non avessi mangiato, non importa quanto hai mangiato, hai ancora la stessa magrezza Ed è anche importante trovare un accordo con il subconscio e usare il suo potere. Dopotutto, i volumi del corpo sono codificati nell'inconscio. Il pensiero magico crea realtà magica e armonia e stabilisce per sempre il codice dell'armonia - questo è quello che dicono. E queste sono tecniche di PNL, non sono una di quelle. Pertanto, è sempre stato importante per me monitorare il mio peso. Ma poiché sono un bradipo, potrei periodicamente, soprattutto in certi periodi della mia vita, ingrassare. Fino a quando... ho sviluppato il mio programma e l'ho impiantato in me. Adoravo la carne e tutto ciò che era fritto, non pensavo nemmeno di dirgli addio. Era contraria ai cibi crudi e alle diete. Per volontà del subconscio, mi sono interessato alla pulizia. E solo dopo ho capito: quello che vuoi mangiare non è il tuo stomaco, ma il tuo cervello)))) sono insaziabili. Il corpo non ha bisogno di così tanto, ma nutrire e calmare il cervello è storia. Non sono un combattente. Pertanto, abbiamo utilizzato le tecniche della PNL per trovare un accordo con il nostro corpo e inviare i segnali giusti. Ho provato allenamenti, tè per dimagrire, ma e allora? Il peso non è diminuito. Fino a quando non ho installato un blocco inconscio del cibo in eccesso, ho mangiato troppo e ho continuato a mangiare con entusiasmo. C'era già un segnale dal corpo. Non era il cervello, ma il corpo, era la gola a dare il segnale. È qui che il cervello si è acceso. Questa è tutta una scienza. Il cibo mi entra in gola e la spoglia, sento dolore e mi fermo. Solo così è diventato possibile mangiare di meno. E poi sono passato alle zuppe leggere. All'inizio, invece di mezzo pollo, ne ho messo un quarto nel brodo, poi anche meno. Ridotta la quantità di olio nella padella. E poi... Invece dell'olio per friggere, ho versato il brodo in una padella e ho fatto cuocere a fuoco lento. E ora le mie zuppe preferite. L'ho scritto in un articolo precedente. E ancora, una novità: nel brodo di cavolfiore tagliamo un gambo di sedano, mezzo pomodoro, due rametti di prezzemolo e aneto e due cucchiai di pentola verde in scatola. Per me ha un buon sapore! Tutto è fresco e sano. Le vitamine sono state preservate! Dopotutto, se vuoi perdere peso, impara prima a non ingrassare)))) Ma in generale, parlo e insegno per molte ore, per diversi giorni, sulla corretta alimentazione e sul percorso verso la magrezza. , cosa posso dire in pochi minuti? La mia zuppa: buon appetito! Perché questa zuppa? Adoro la zuppa, quindi zuppa! E anche questo è un trucco del cervello)))) separatamente, 3/4 di un gambo di sedano qui non bastano, mezzo pomodoro non è niente e due gambi di prezzemolo e aneto separatamente sono per le formiche)))) Ma tutti insieme - un enorme piatto di zuppa abbondante, agiti il ​​cucchiaio e sei stanco, stanco di mangiare e non vuoi più mangiare! e mi godo semplicemente il processo stesso! La zuppa è la mia infanzia, le mie radici! http://psychologtrenernlp.umi.ruhttp://www.youtube.com/user/naresultatVKontaktehttp://m.vk.com/naresultat?own=1#wallhttp://m.youtube.com/channel/UCMviwW- pVnACVXzEdGfD_ag