L'été est une période de vacances et de détente dont notre psychisme et notre corps ont tant besoin. Nous voulons soulager les tensions, nous détendre et gagner en force, en énergie , et des sensations vives. Plongeant Dans une atmosphère de calme, il est alors très difficile de se mettre à l'écoute de la vague du travail. L'homme est par nature attiré par la paresse, l'inaction et le désir de vivre pour son plaisir. Cependant, le travail ne dort pas. et nécessite une implication et un dévouement dans le processus. Tout repos nous donne de la force, de la vigueur, des émotions et des ressources jusqu'à ce que nous nous souvenions du travail. Les psychologues appellent cet état « syndrome des vacances ». et rejoignez le flux du travail : - Reconnaître et accepter que le temps de détente est terminé. Une bonne humeur pour l'activité permet de s'adapter en douceur au travail et de ne pas regretter que ce soit terminé. comment être dans l'instant présent "ici et maintenant". - Dans les premiers jours ouvrables, vous pouvez partager des impressions et des histoires accumulées sur vos vacances. Vous devez intégrer les événements accumulés et vous ancrer dans la réalité actuelle. Les rencontres en famille et entre amis, la projection de ses photos, le bronzage sont importants. Cela favorise un retour doux et agréable. - Fixez-vous des tâches minimales dès votre arrivée, ne vous précipitez pas tête baissée dans vos responsabilités. Les premiers jours sont une sorte d’acclimatation qui demande une sensibilité envers soi et son corps. Ne prenez pas de décisions drastiques et n'en faites pas trop dans les domaines importants. - Aller au travail doit être perçu comme un appel à de nouvelles actions, que vous remplirez de votre énergie. Utilisez les ressources accumulées et concentrez-les sur le succès, les perspectives et dans une direction progressive. Pour vous aider, imaginez et planifiez vos prochaines vacances. Les rêves et les rêveries favorisent l’activité et le progrès. J'ai besoin de comprendre et de comprendre pourquoi je devrais être impliqué dans le processus de travail. - Faites attention et prenez du temps pour vous, votre apparence. Le sentiment de soi joue un rôle clé dans toute activité. Portez vos vêtements préférés, mangez vos plats préférés et adonnez-vous au plaisir. Vous pouvez apporter des moments de joie dans votre vie quotidienne habituelle. - Ne vous grondez pas pour la lenteur des vacances. Vous pouvez vous aider en faisant de l'exercice, en marchant au grand air et en acceptant votre propre condition. Donnez-vous le temps de passer à un autre format de vie. - Souvenez-vous de votre travail comme de quelque chose que vous aimez. Pensez à ses avantages, ses possibilités et à ce qu'il vous apporte. Faites de votre activité un passe-temps passionnant et non un travail pénible. Après tout, il y a des collègues agréables, des moments communs préférés et votre valeur en tant qu'employé. Le travail est l'endroit où nous passons la majeure partie de notre vie. Vous devez être conscient que vous avez vous-même choisi et accepté cette activité. Dans ce document, vous vous réalisez en tant que personne, montrez votre potentiel créatif et gagnez de l'argent. Donnez un sens à votre activité professionnelle et y revenir sera un processus agréable et bienvenu..