Actuellement, la demande de psychothérapie de groupe augmente. Il est utile non seulement pour obtenir des informations sur votre maladie mentale et votre rétablissement ultérieur, mais également pour développer vos compétences en communication sociale. Et c'est une compétence (promotionnelle) importante à notre époque. Et en groupe, on peut apprendre à le faire de manière très efficace. Mais la transformation d'une personne qui vient en psychothérapie de groupe commence-t-elle immédiatement ? Il s'avère que non ! Il y a plus d'un demi-siècle, des modèles de changements qui se produisent dans n'importe quel groupe (psychothérapeutique et pas seulement) ont été identifiés. Et on les appelle phases/étapes. Alors, comment tout cela se passe-t-il ? Imaginons qu’après l’entretien initial (individuel), visant à sélectionner les participants, nous soyons réunis avec des participants psychologiquement divers. Et que, pour une meilleure visualisation de ce qui se passe, ce seront les personnages bien-aimés du dessin animé "Winnie l'ourson" de Disney. Étape 1 - orientation, connaissance (ou formation) : Lors des premières rencontres, Winnie l'ourson, Bourriquet et Kanga parlent beaucoup. * Winnie l'ourson racontera à quel point sa vie est difficile, quelle abondance de projets il a, comment il évolue. relations avec des amis (il y en a pas mal), mais il y a un petit problème : lorsque, dans un tel contexte de stress, il est dans un état de stress, il commence à souffrir de suralimentation psychogène.* Bourriquet parlera d'une manière ou d'une autre. beaucoup de choses sur la difficulté de sa vie, et dans cette vie difficile, il ressent son impuissance alors que ses mains tombent.* Kanga fera écho à Bourriquet, soulignant également son impuissance, car elle est toujours occupée à élever Petit Roo et elle n'a pas le temps communiquer avec les adultes ou au moins prendre soin d'elle-même (même s'asseoir avec un livre) . En général, elle souffre beaucoup d'un isolement social forcé et place actuellement de grands espoirs dans l'aide du chef du groupe (comment être efficace et en même temps bien élevé) et dans son soutien. Kanga sera assez exigeant.* Le Porcinet sera très calme à ce stade. Accablé par l'anxiété, il rougit, pâlit et se retrouve généralement dans un état presque évanoui avant toute tentative de s'exprimer ou lorsque quelqu'un prête attention à lui.* Mais Tigra est incroyablement difficile à observer et il n'est pas facile de communiquer avec lui. lui. Non seulement il s'agite sans cesse sur sa chaise, mais il saute aussi sans cesse d'un sujet à l'autre. Dès la deuxième rencontre, il fait cela parce qu'il s'ennuie et s'énerve peu à peu. Qui sait, peut-être souffrait-il d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité ?* Seul Lapin reste imperturbable. Il est littéralement difficile d’obtenir de lui des informations émotionnelles. Il est retenu, essayant constamment d'expliquer ce qui se passe avec les points de vue et les approches scientifiques dans l'esprit de « Les scientifiques britanniques ont prouvé… » (un expert simple dans tous les domaines). Il sera sec dans la description de sa vie (seulement quelques faits biographiques), mais il ne cache pas le fait qu'il lui est difficile d'établir un contact avec les gens et ne comprend pas très bien ce que ressentent les autres et ce dont ils ont besoin. Il s’en plaint même à contrecœur. N’oubliez pas que le présentateur travaille activement à ce stade. Et grâce aux interventions réussies de chaque participant, le groupe commence à se comporter plus librement, même Porcinet a commencé à parler pendant un moment, peut-être même essaie de parler plus fort et rougit à peine.************ ** ***** Mais un jour, Tigrou commence à manquer au groupe, et même s'il vient, il est tard. A la fin de la séance, il dit que la psychothérapie de groupe ne l'aide pas. Winnie l'ourson parle encore de la nature et de la météo, de ses voyages, mais il a commencé à oublier de faire ses devoirs. Rabbit commença alors à souligner que le groupe était surchargé de données factuelles et mal structuré, ce qui le faisait se sentir mal. Immédiatement après lui, Bourriquet le rejoint et parle d'une semaine tout simplement terrible au cours de laquelle aucune des compétences discutées dans le groupe ne l'a aidé. Kanga se joint immédiatement et commence à se plaindre de Little Roo, ce qui implique également que les promotionsJe n’ai remarqué aucune efficacité de la part du groupe. Mais Porcinet n'est pas venu dans le groupe - il est tombé malade. Tout ce qui se passe suggère que le groupe est entré dans une nouvelle phase - Conflit et si la première étape de toute relation vise à surmonter la peur : « Le groupe m'acceptera-t-il ou ! pas?" et donc tout le monde essaie de parler de la nature et de la météo, puis la deuxième étape (agression/conflit) vise à établir une hiérarchie entre les gens (qui est le plus important et qui est subordonné). À ce stade, cela touche généralement tout le monde. Et surtout, bien sûr, cela revient au présentateur (« l'heure de la réunion n'est pas adaptée », « les chaises ne sont pas confortables », « ne fait pas assez attention », « ne résout pas toutes les difficultés de la vie des participants, et ne guérit pas du tout », etc.). Et après quelques réunions, après de nombreuses interventions du leader comme « Que pouvons-nous faire tous ensemble pour rendre notre groupe plus efficace/guérison », tous nos amis arrêtent de discuter, commencent à comprendre le but des réunions, utiliser correctement le matériel fourni et s'améliorer progressivement.** *****************C'est ainsi que commence la troisième étape (l'étape de travail, c'est également appelée étape de cohérence ou de standardisation). A ce stade, en plus de tout ce qui précède, les questions de savoir qui est le plus proche de qui sont résolues. À ce stade, l'activité du leader diminue (il est seulement important de prononcer des phrases comme « le groupe commence » ou « notre groupe se termine). pour aujourd'hui »), puisque tous les participants comprennent beaucoup de choses, font tout eux-mêmes et se soucient les uns des autres, etc.* Le lapin a commencé à exprimer ses sentiments de manière appropriée et à reconnaître correctement ses émotions. Que puis-je dire, il n'est même pas gêné d'admettre que dans certaines situations il éprouve de l'anxiété (même s'il croyait auparavant qu'une telle reconnaissance montrait qu'il était une personne faible). Les participants ont apprécié ces nouvelles compétences du Lapin et elle a donc commencé à communiquer plus librement et à nouer des relations étroites.* Winnie l'ourson a cessé de s'encombrer de nombreux projets et a consacré plus de temps à son repos et à sa récupération, et il n'y a donc plus eu de suralimentation psychogène. .* Porcinet a cessé d'être timide pour parler et a même parfois interrompu les autres. Lors d’une des séances, il a eu l’idée époustouflante que l’anxiété ne reflète que des compétences manquantes dans différentes situations. Et dès qu'il les a acquis du groupe, sa confiance a immédiatement augmenté.* Kanga a commencé à consacrer plus de temps personnel à Little Roo, incl. emmenez-le lui rendre visite, jouez avec lui de manière indépendante et en grandissant, et elle a elle-même eu suffisamment de temps libre et de détente. De plus, elle a acquis un assistant incroyable.* Bourriquet a cessé d'avoir des regrets, a appris à voir davantage les réalisations de chaque instant et à compter sur eux pour atteindre son objectif souhaité.* Tigrou a même commencé à regarder de plus près Bourriquet. Il souhaitait également des objectifs de vie spécifiques, dont la mise en œuvre n'était entravée que par l'agitation et l'instabilité émotionnelle. C'est exactement ce qu'il a surmonté avec l'aide du groupe. ******************* Mais peu de temps après, l'étape finale a commencé à approcher. L'étape de dissolution du groupe, séparation inévitable. Une certaine anxiété est apparue (« Est-ce que je pourrai me passer du groupe ? », « Vais-je retomber malade ? », « Où d'autre puis-je trouver un soutien aussi efficace ? »). Tout le monde a commencé à se sentir triste, même certains à pleurer. C'est à ce stade que le présentateur a donné des idées sur les tâches qui permettraient de résoudre de telles émotions. Il a suggéré que nous devions résoudre tous ces problèmes dans le temps qui nous reste afin d'entrer avec confiance dans un avenir indépendant. Peu à peu, chaque participant a commencé à développer des thèmes reflétant la vie après le groupe. C'est ce qui a facilité leur séparation. ******************* C'est ainsi que se déroule le cycle de presque tous les groupes. Vous et moi avons regardé cela en prenant l'exemple d'un groupe psychothérapeutique, mais je pense que si vous regardez de plus près votre équipe de travail/éducation, vous pourrez voir quelques manifestations de tout cela. Bonne chance ! ************************Des versions complètes de tous les articles contenant des recommandations de diagnostic et de traitement, ainsi que la possibilité de recevoir des consultations par correspondance, peuvent être trouvées sur le site Most.DoctorPo mon numéro d'identification : 60468035 Consultations et traitement avec)