Qu'est-ce qu'un « symptôme corporel » ? Un symptôme corporel est ce que l'on peut considérer comme un trouble physique, un dysfonctionnement du corps. Il peut s'agir de douleurs ou d'inconforts corporels. La première réaction à l'apparition de symptômes corporels chez la plupart des gens est l'envie de prendre rendez-vous avec un médecin ou de prendre des analgésiques. Débarrassez-vous-en rapidement, récupérez, évitez les sensations désagréables. Et c'est bien si une personne a envie de trouver la cause de cette douleur, de comprendre de quoi il s'agit. Cette raison peut être à la fois physique et psychologique. Très souvent, il s’agit des deux à la fois. Je m’explique : du point de vue de la psychothérapie corporelle, une personne est entière. Son esprit, ses émotions et son corps sont tout aussi précieux, dignes d'attention, égaux. Ignorer l'une de ces trois parties peut entraîner des conséquences désagréables. Ce qu'une personne n'a pas pu résoudre avec l'aide de la raison, elle essaie de vivre avec l'aide des émotions. Mais si, pour une raison quelconque, ces émotions sont supprimées et considérées comme interdites, alors la personne se tend, retient ses expériences à l'aide de tensions musculaires - physiquement, avec son corps. Le corps n’a nulle part où transférer cette tension et il l’accumule en lui-même. Et à un moment donné, il commence à se fatiguer, à tomber malade et à signaler la présence d'un problème non résolu. Un symptôme corporel apparaît. Il est impossible de vivre sans recevoir des signaux du corps. Il « parle » souvent de ces besoins qu'une personne ne reconnaît pas en elle-même. Par conséquent, lorsque des symptômes corporels apparaissent, il est important non seulement de consulter un médecin et d'essayer de les guérir, mais aussi de réfléchir à ce qui pourrait conduire à leur apparition. Vous pouvez faire des découvertes étonnamment utiles en essayant d'imaginer le symptôme inquiétant comme un symptôme inquiétant. personnage de conte de fées distinct. Demandez-vous de quel genre de personnage il s'agit, ce qu'il vous fait et pourquoi, à quel résultat cela devrait-il conduire ou qu'est-ce que cela aide à atteindre/éviter ? Cette pratique, en contournant l'esprit, aide à atteindre les sentiments et les besoins qu'un ? personne, pour une raison quelconque, pour des raisons qu'elle réprime en elle-même. En être conscient peut vous aider à éviter la douleur. Mais, je le répète, il est préférable de rechercher la cause du problème également au niveau physique, en consultant un médecin..