統合失調症または神経症? 何らかの理由で、あなたはすでにたくさんの記事を読み、「チャップリンマスク」を含む多くの診断テストに合格し、おそらく精神科医とのオンライン相談さえ受けているとほぼ確信していますが、疑問はまだ解決されていません。あなたへ: 統合失調症ですか、それともまだ神経症ですか? 私は統合失調症の恐怖を抱えたクライアントと仕事をしなければならないことがよくあります。 これらの人々は不安が増大しており、気が狂って自分自身や自分の心や行動をコントロールできなくなることを非常に恐れています。 すべてをコントロールしたいという欲求が、不安な人の特徴です。 そして、コントロールの喪失は人生の崩壊に等しいのです! すでにお気づきのように、神経症の人と統合失調症の人の症状は非常に似ています。 そしてこれは恐怖を増大させるだけです。 この文脈での神経症とは誰ですか? そして、自分の問題に集中すればするほど、その問題はあらゆる種類の症状の出現という形で彼に返ってきます。 何が重要であるか知っていますか? 臨界性は、通常の精神活動の特性の 1 つです。 率直に言って、あなたが自分自身にうるさいなら、これはあなたの精神的健康について雄弁に物語っています。 心理学と混同しないように注意してください。最終的には、自分の間違いに気づき、疑い、自分の考えを評価し、仮説を立て、すべての長所と短所を確認し、症状を探すことができるからです。 そしてもしかしたらそれらを見つけることもできるかもしれません。 そしてこれらすべては、あなたが気が狂っていないことを裏付けています。 自己批判は個人の安全を確保する要素です。 統合失調症の恐怖を抱えた人が私のところに来たとき、私は次の質問をします。あなたの行動や言動に何か不審な点がないか、あなたの愛する人に尋ねますか?おそらく周りの人に確認しますか?彼らには次のようなものがあります... (何らかの症状がありますか)? あなたが信じている現実を他の人に再確認しますか? これらの質問への答えは、実際にあなたに何が起こっているのかを理解するのに役立ちます。 おそらく、あなたはすでに、自分の問題について他の人と話し合うこと自体が、過度に心配しているという事実を除いて、すべてが順調であることを示していることをすでに推測しているでしょう。 PS ここまで記事を読んだあなたはおそらく健康です。 もしあなたが本当に統合失調症だったら、この記事は興味をそそられなかっただろうし、読み始める前に読むのをやめていただろう。 そして最後に、最も重要なことです。 神経症は、精神病ではありませんが、生活の質を壊滅的に低下させる可能性があります。 恐怖を治療するために助けを求めてください!