「大切なものが私たちの人生から去った場合、喪失の経験は非常に深刻なものになる可能性があります。 喪失の経験がなければ、何も価値はありません。 喪失を経験したとき、私たちは持っていたものの価値を認識する必要があります。」 ホリス「スピリチュアル・プール」 何かを失った場合（愛する人の喪失、親しい人間関係など）、どのようにして新しい人生に向かって進むべきでしょうか？規範的危機は死別と関連しています。 人は、将来の計画や希望に結びつけていたものを失います。 彼が自分の安定の拠り所と考えていた人生は「前後」に分かれており、意識は最も重要なものとしてトラウマ体験に集中します。 過去を受け入れられないこと、現在の出来事や活動の欠如、未来を予測する意欲が不十分であることの現れは、死別に伴う危機の結果、個人の心理的トラウマの形成です。つまり、人は信仰を失います。人生をコントロールする能力、その出来事を計画し組織する能力において、心理学者は通常、次の 4 つの課題を解決することについて話します。変化した生活状況や環境に適応すること。重要な課題の 1 つは、できるだけ早く落ち着こうとせず、悲しみを強く経験し、悲しみに耐えることを学ぶことです。危機から重要な教訓を得て、苦しみの本質を理解するために、人間関係、人々、そしてつかの間の人生の一部としての生きた経験に価値を与えるために。 心理学者は、苦しみの重要性を理解し、苦しみが人にとって不利ではなく、どのように「作用」するかを示し、悪を善に変えるのを助けます。 そして、安全な空間で、重症度だけでなく経験の深さも知り、人が自分自身を見つける危険で困難な状況の意味を見て、治療中に人は徐々に理解するようになります：困難はおかげで克服できます。快楽に逃避することではなく、それに耐える能力を身につけることです...それでは、結論を導き出しましょう: 危機の教訓を学び、喪失のトラウマを乗り越えるためには何をする必要がありますか? 危機と崩壊の経験を受け入れること。安定した生活を部分的に分割する - 古い構造を取り除き、心理学者の助けを借りて、新しい内部完全性を獲得します。 「ポジティブな統合」に向けた動きを達成するためには、新たなレベルの人格の完全性、その適応性、そして全体的な活力を達成し、後悔せずにトラウマから意味のあるものへと移行することです。何かや誰かとの新しいコミュニケーション関係を築くこと。 趣味や好きな活動への取り組み、それに投資する意欲は人生に意味を与え、仕事に努力を注ぎ、仕事に情熱を注ぐことで、モチベーションを高め、時間の観点を築くことができます。悲しみに対処するための懸命な努力の結果、「生命の力への信仰」は、「危機の賜物であり、後の人生への貴重な経験として形成される。」この記事を、G. オールポートの言葉で締めくくります。危機は、「通常の適応パターンを使って彼の現在のトラウマ的な経験を理解する」ことができないため、内なる信念、行動戦略、人生の意味のガイドラインを確実に再構築することが非常に重要です。適応が成功するかどうかにかかっています。つまり、人の個人的な成長の可能性を実現することが可能になります。.