あなたが今いる人生の時期は、絶望的に暗く、いつも悪いように思えます。 これ以上悪くなることはあり得ませんが、あなたは「自殺」するつもりはなく、生き続けたいのです。 しかし、すべてがひどいときにどうやって生きればよいのか、戦う力はどこにあるのか、誰に助けを求めればよいのでしょうか？ 悪い状況を地獄に変えないでください 普通の人生の困難を完全な地獄に変えることができるのはあなた自身だけです。 山からつまずいて滑り落ち始めたら、まず手を下ろして抵抗をやめ、何も考えずに飛び降りることです。 それは人生でも同じです。 あなたにはどんな人にもありがちな問題があります。 彼らのリストは世界中のどこでも同じです。 仕事から解雇され、離婚し、人生の優先順位を再評価する。 関係ない。 重要なのは、人がどのように反応し始めるかです。 たとえば、仕事を解雇されたなど、危機的な状況に陥った場合、どのように反応し始めますか? 不愉快なことだ、良い仕事を見つけるのは簡単ではない。 悪い仕事を解雇されたのに、その人が新しい「悪い仕事」を見つけることができない場合は特に困難です。 毎日、状況はどんどん悪化していきます。 貯蓄があったとしても、それはなくなりつつあります。 家賃を支払う必要があります。 ローンを返済する必要があります。 心の中の声が「警備員、これで終わりです」と叫びます。 次に何が起こるでしょうか? 積み重なった問題の重みで意識がおかしくなり、解放が必要になります。 「すべてはうまくいく、必ず突破できる」と内なる声が叫ぶ時期。 人生は素晴らしいものだよ。」 人はどこからこの想像上のリラックスを感じ始めるのでしょうか？ 答えは明らかです、アルコールか他の物質でしょうか？ そのような生活が数か月間続いた後、仕事の問題は解決されませんでしたが、そこにアルコール依存症という新しい問題が追加されました。 さらに、人は疑わしい融資を通じてお金の不足を解決します。 以前存在した悪い財務状況は、今では借金の穴に変わっています。 1 つの未解決の問題が山全体の困難を引き起こしました。 このような状況から立ち上がることは、人生におけるあらゆる問題に共通することですが、まず問題を悪化させないことです。 困難な時期には、人は自分の力を集中する必要があり、決してリラックスしてはなりません。 問題を解決するために毎日努力しなければなりません。 頭はすっきりし、体は健康でなければなりません。 困難な状況では、考えて行動する必要があります。 楽な方法を探さないでください。何もうまくいかないという声に耳を傾けないでください。 周りを見渡してみて、アルコールやうつ病の助けを借りて人生の困難に対処している人の例を見つけられるでしょうか? あなた自身もそのような例を知っています。 その男は事業を経営していましたが、破産して酒を飲むようになり、妻は出ていき、詐欺師に騙され、今では本物のホームレスになっています。 何もでっち上げてないよ。 これは、自分の人生に責任を持たなければ、最終的に行き着く極限点です。 人々は数十億ドルを失い、すべてをゼロから始める強さを見つけます。 人々は離婚し、近親者を失いますが、それでも通常の生活を続けることが妨げられるわけではありません。なぜあなたは悪化するのですか？ あなたの人生から「間違った友達」を排除しましょう。 困難な状況では、彼らはあなたを引きずり下ろします。 成功している人に相談し、助けを求めてください。 プライドは危険に直面したときの悪いアドバイザーです。 問題があっても、普通の生活を続けてください。 家をないがしろにしないでください。健康を忘れないでください。 ポジティブな瞬間のための時間を見つけてください（公園を散歩したり、音楽を聴いたり、本を読んだりしてください。これはあなたをさらに良くするだけです）。 絶対に達成できる目標を設定し、それを実行しましょう。ルールはありきたりなものに見えますが、それに従えば必ず「d…」から抜け出すことができます。 自分を助けることができるのは自分だけです。 きっとすべてうまくいくと思います。 あなたは強い人なので、人生のこの困難な段階を乗り越えるでしょう。 Yandex Zen チャンネル「ゴキブリの罠」に関する私の記事をもっと読む»