Dall'autore: Il formato del risultato finale è una delle migliori strategie di vita e una delle inestimabili tecniche di coaching. Ogni tuo giorno è composto da centinaia, migliaia di piccoli decisioni. Ti svegli e decidi di alzarti dal letto. Perché stai facendo questo? Oppure decidi di dormire un po' di più. Oppure decidi di alzarti e addormentarti di nuovo tranquillamente. Poi decidi di svegliarti e bere un caffè. Oppure tè, caffè, cacao, cicoria, latte, succo d'arancia: cosa preferisci? E perché esattamente questo? Per quello? Cosa ti porterà questa tazza di tè? E il secondo? Quindi, senza saperlo, ogni millisecondo formiamo il nostro formato del risultato finale. E nel coaching, questa è semplicemente una tecnica inestimabile. Esiste un ottimo modo per riportare il tuo peso alla normalità: ogni volta prima di mangiare qualcosa, immagina che sia già dentro. Cosa poi? Come si sente il tuo corpo con questo cibo dentro? Gli occhi possono essere ingannati, ma il corpo non è ingannato così facilmente. Lo stesso metodo può essere applicato a qualsiasi processo o attività della tua vita. Immaginateli completati. Quale sarà per te un buon risultato alla fine? Qual è il risultato più favorevole per te? Qui stai avviando una nuova attività. Cosa vuoi vedere una volta completato? Cosa porterà alle persone? Cosa ti porterà? Cosa cambierà nel mondo? Cosa c'è in te? Oppure vuoi scrivere un libro. Quando sarà scritto, cosa sentirai, vedrai, saprai? Chi menzionerai nelle tue parole di gratitudine? Chi vuoi che sia il tuo primo lettore? Cosa troverà in questo libro, come gli sarà utile O ti alzerai la mattina. Come vuoi andare a letto la sera? Di cosa sarà piena questa giornata per portarti la massima gioia, beneficio, piacere? Qual è la tua formula per una domenica ideale? E la formula per una vita ideale? Cosa dovrebbe esserci in esso affinché negli anni in declino tu possa dire con un'anima calma: "Ho avuto una vita fantastica, sono felice in ogni momento"? Questo approccio si chiama pensare dal risultato finale. Gli uccelli migratori e i migliori gestori ce l'hanno. E il "formato del risultato finale" in una sessione di coaching è esattamente lo scopo della tecnica. Pensando e agendo in questo modo, dai alla tua mente esattamente il compito per cui esiste: creare cose, pianificare azioni, elaborare sentimenti e sensazioni. - in accordo con i tuoi valori principali. Per cosa ti stai battendo in questo momento? Quali risultati ti aspetti e quando? Cosa vedrai, sentirai, sentirai quando raggiungerai il tuo obiettivo? Cosa cambierà in te e nel mondo che ti circonda? Cosa sarà possibile allora? Riflettere su queste domande porta di per sé pace e tranquillità nella tua vita e nei tuoi pensieri. Ma come determinare qual è il più importante tra i più importanti? Come determinare il formato del risultato finale? Nel coaching, un coach personale ti aiuterà in questo) Cordiali saluti, Alexandra, coach di talento e opportunità