De l'auteur : Une note pour tous ceux qui doutent de sa qualité de mère Ce terrible diagnostic : mauvaise mère Un diagnostic que tout le monde peut poser : une vieille femme regardant la rue avec reproche, des voisins qui frappent au mur, une belle-mère qui soupire avec désapprobation, un médecin d'une clinique pour enfants, une maman sur la cour de récréation. Comment se fait-il que vous ne marchiez pas / ne parliez pas / ne connaissiez pas l'alphabet / dormiez avec des couches / ne vous réfugiez pas. je n'ai pas appris les tables de multiplication / je n'ai pas choisi une université ??? Et instantanément, comme une phrase : « Je suis une mauvaise mère ». Et si l’enfant se développe également d’une manière particulière, alors le diagnostic est confirmé. Les bonnes mères ont-elles des enfants qui tombent malades, ont un retard de développement et ne savent pas comment faire ce qu'ils sont censés faire en fonction de leur âge ? Maman est allée travailler tôt - elle a arrêté, a décidé de ne pas travailler - elle l'a gâtée. Si elle ne vaccine pas, elle est irresponsable ; si elle le fait, elle ruine la santé de l’enfant. La mère poule aide aux devoirs ; le coucou n'aide pas. Passer un jour de congé sans enfant est égoïste ; avec un enfant, elle est surprotectrice. La liste est interminable. Lors des consultations, je tombe souvent sur cette question silencieuse : « Suis-je une bonne mère ? Comme s’il existait cet idéal, ce modèle ou cet ensemble de règles pour la mère idéale. Les adeptes de l’éducation naturelle et ceux qui utilisent les conseils du Dr Spock à l’ancienne sont également inquiets. Je réfléchis aux raisons de ces doutes. Et l'une des options est votre propre histoire d'enfance. Je veux vraiment être une aussi bonne mère que la mienne ou, à l'inverse, ne pas devenir comme mes parents. Dans tous les cas, se comparer constamment à un modèle provoque beaucoup de stress. Les parents perdent la spontanéité, le lien intuitif avec l'enfant, ignorent à la fois leurs propres désirs et besoins, ainsi que les besoins de l'enfant au profit des règles, des stéréotypes et de la peur... Les principaux symptômes d'une « mauvaise mère » : culpabilité, anxiété, doutes, peur, comparaison constante de soi et de l'enfant avec les autres. Traitement : Je propose deux exercices qui doivent être faits par écrit. Prenez un morceau de papier et écrivez ce que vous êtes une mauvaise maman, ce que vous ne faites pas. ce que tu ne fais pas assez, ce que tu regrettes. Prenez votre temps, ajoutez progressivement ce qui viendra d'autre. Et puis déchirez la feuille en pensant que vous êtes une assez bonne mère, la meilleure pour votre enfant. Sur la deuxième feuille, écrivez ce que vous arrêteriez de faire et ce que vous commenceriez si vous arrêtiez de douter du genre de mère que vous êtes. ? Enregistrez sur plusieurs jours. Maintenant, commencez à faire exactement cela ! PS : C'est bien d'être une bonne mère, mais c'est mieux d'être en vie. Avec des sentiments et des émotions vivants, avec des désirs différents, libres et aimants!