Nota dell'autore: molti di voi sono stati pronti a apportare un cambiamento positivo nella propria vita. Ma all'ultimo momento non hanno fatto un passo importante, non hanno detto le parole giuste, non hanno aperto la porta che conduce alla prosperità. Qual è la ragione di questo comportamento? La ragione è semplice: mancanza di FIDUCIA. Per costruire fiducia in se stessi e autostima, superare paure, ansie, dubbi e autolimitazioni come “non ce la faccio” o “non sono abbastanza bravo”, è importante concentrarsi su ciò che si può fare , sappi che puoi farlo e immagina di farlo. Quindi, utilizzando le tecniche di potere mentale di cui abbiamo discusso in Definizione degli obiettivi, puoi lasciare andare le tue paure e preoccupazioni e acquisire la fiducia in te stesso necessaria per affrontare con successo le sfide imminenti e riconquistare il tuo senso di benessere aspetto interessante di queste tecniche. Perché aspettare finché non ti trovi di fronte a una situazione e devi fare uno sforzo erculeo per risvegliare la tua fiducia. Puoi utilizzare queste tecniche per evitare di avere dubbi sulle tue capacità, utilizzandole regolarmente per confermare che sei in grado di fare qualsiasi cosa ti venga in mente. Il modo migliore per trattare è la prevenzione. Quindi inizia ad allenarti adesso e quando arriverà il momento di fare la tua scelta, avrai abbastanza forza e sicurezza per rimanere sulla strada dei tuoi sogni. Potrai sviluppare fiducia in te stesso. Permettetemi di offrirvi cinque passi fondamentali per acquisire la qualità della fiducia e risvegliare l'autostima. Cinque passi verso la fiducia: passo n. 1. Riconosci le tue qualità positive, i tuoi talenti e i tuoi risultati. Quando pensi a dove ti sei comportato bene, questo è un tipo di autostima che aumenta la fiducia in te stesso e ti farà sentire al meglio. Ma a volte dimentichi le tue qualità e i tuoi talenti positivi, soprattutto quando incontri difficoltà o sfide della vita. Per superare tali insicurezze, devi ricordare regolarmente a te stesso cosa hai e cosa puoi fare. Ciò aumenta la tua autostima e ti aiuta a sentirti di nuovo più sicuro. Nel corso sulla definizione degli obiettivi abbiamo un semplice esercizio su questo argomento. Si chiama "diario del successo". Ogni giorno scrivi almeno 7 cose che hai fatto bene e di cui ti senti orgoglioso. E vedrai che la tua autostima aumenterà. Ricorda a te stesso quanto sei sicuro di te, non quanto sei inutile. Ciò a cui presti attenzione è ciò che si sviluppa. Questa è la legge. Fase n. 2. Stabilisci l’idea che possiedi già le qualità che desideri sviluppare e confermalo costantemente lavorando per sviluppare queste qualità. Dato che sei chi pensi di essere, se ti valuti positivamente, ti sentirai bene con te stesso. Inoltre, se pensi di avere determinate qualità e talenti, allora li avrai. È semplicemente importante addestrarli e questo richiede tempo. Proprio come scrivere, camminare, andare in bicicletta, queste abilità richiedono la tua attenzione e la tua pratica. La fiducia può anche essere allenata. Esiste un semplice esercizio per aiutarti in questo percorso. Ti aiuterà a farlo in modo semplice ed efficace. Scrivi le tue affermazioni su ciò che vuoi diventare in forma affermativa, come se lo avessi già. Scegli ciò che è importante per te e afferma che esiste adesso, anche se non hai quella cosa o quella qualità adesso, perché diventiamo ciò che vediamo di essere. Fai questo esercizio ogni giorno per circa una settimana e noterai che ti senti più sicuro e ciò che desideri inizierà ad accadere nella tua vita. Perché per la natura delle cose, tutto è compreso in noi. Tutto compreso, per così dire. Non resta che prestare attenzione a questo. A cosa stai prestando attenzione?.