Définissons ce que signifie le mot « critiquer » dans ce cas. La critique constructive, c'est lorsqu'une personne, étant un expert dans un domaine, vous dit : « Ici, mon pote, tu as fait une critique. erreur. Cela consiste en ceci et cela. » Vous comprenez avec votre esprit et votre cœur que oui, en effet, c’est une erreur. Et vous disposez immédiatement d'un mécanisme pour corriger l'erreur que vous avez commise. Dans ce cas, la critique est un véritable cadeau, conçu pour approfondir vos connaissances et conduire finalement à un meilleur état dans le domaine dans lequel vous avez commis une erreur. Qu'il s'agisse du domaine des relations ou de la carrière, de l'activité, de l'argent, etc. Les déclarations critiques de vos proches et de vos amis sur la façon dont ils perçoivent votre comportement servent à peu près le même objectif. Par exemple : « Chérie, il me semble que tu es un peu excité ici et que tu as offensé la personne avec tes jugements catégoriques. Si cela est dit gentiment, avec amour, alors tu perçois très bien ce qui a été dit et tu regrettes vraiment ce que tu as fait. . Et vous souhaitez corriger cette situation au plus vite. Mais que faire si un proche vous critique avec une humeur et un but complètement différents ? Si vous entendez s'adresser à vous : « Vous ne comprenez rien ! », « Que peut-on faire ? de toute façon !", "S Pourquoi as-tu décidé de pouvoir parler de ça !", "Qui es-tu ?!" Il ne s’agit pas du tout d’une critique, mais d’une véritable terreur émotionnelle. Et peu importe de quelle voix cela a été exprimé. Le sens sous-jacent de ces expressions est le même : « Vous n’êtes absolument rien ! C’est pourquoi vous devez m’écouter et faire ce que je dis. » Je rencontre souvent de tels cas dans mon cabinet de conseil. Les femmes disent souvent que ce sont leurs mères et leurs maris qui prononcent des paroles similaires, qui sont très douloureuses. Après avoir entendu exactement ce genre de « critique » adressée à elle-même, une personne est « d'accord » à un niveau profond : « Oui, je le suis vraiment. une nullité complète ! Et c'est exactement ce que recherchent les manipulateurs de votre environnement. Que faire : Développez l'habitude de vous séparer de vous-même et des opinions de vos proches. Si les paroles de vos proches diminuent votre estime de soi et entraînent des expériences intérieures difficiles, vous devez tout d'abord maîtriser les techniques de défense psychologique. Lorsqu'ils commencent à vous « critiquer », dites-vous ce qui suit : « Je pense différemment » ou « Votre opinion sur moi est fausse » ou « Meli, Emelya, votre semaine ». Dans le même temps, il est conseillé de rester confiant et de ne pas répondre au délinquant dans sa propre langue, ni de descendre à son niveau. Ne discutez pas. La personne qui essaie de vous faire du mal a des motivations très spécifiques pour vous faire cela. Lors d'un conflit, éloignez-vous autant que possible (émotionnellement) de la personne qui vous lance des mots blessants. Lorsque l’agresseur émotionnel estime que sa « critique » n’a pas abouti, il vous quittera. Certes, cela n’arrivera pas immédiatement. Il faudra plusieurs « séances » pour que le « délinquant » perde l'envie d'entrer en conflit avec vous. Ce qui a cessé de porter les « fruits » du succès sous la forme de votre subordination à l'opinion de quelqu'un d'autre. Que devez-vous faire si vous êtes critiqué par des personnes avec lesquelles vous n'êtes pas en relation étroite, et parfois vous ne les connaissez pas. tous? Et cette critique ne concerne pas tant vos qualités personnelles que vos qualités professionnelles ? J'ai lu un jour parler d'un homme qui a obtenu un succès phénoménal dans ses activités. Et je me suis souvenu de ses paroles : « Si d'autres personnes critiquent vos activités professionnelles, écrivent à ce sujet, en parlent, alors vous êtes une personne talentueuse et la façon dont vous le faites est très agaçante pour ceux qui n'ont pas les mêmes capacités naturelles. Ils s’en moquent. » Il n’y a plus qu’à construire vos activités sur la base de critiques à votre égard et de vos réalisations ! Et je peux ajouter de moi-même que dès que vous commencez à représenter quelque chose, à réaliser quelque chose, apparaîtront immédiatement ceux qui, avec l'aide de leur « critique » de vous et de vos activités, augmenteront leur valeur à leurs propres yeux. Après tout, ils n'ont pas d'autres moyens d'augmenter leur estime de soi et leur estime de soi. Si vous voyez que vous avez des méchants, vous pouvez alors adopter la position suivante. Rejoignez-nous avec