この世界のすべては相対的なものです セラピー中にクライアントが自分の人生の物語を思い出すとき、主な焦点はその状況に対する彼の現在の態度、それを話しているときにその瞬間に経験している感情です。 多くの人が後悔について、どうすれば別のことができたのかについて話します。 しかし、それは本当に可能だったのでしょうか？ 私たちは、これまで経験したことのない新しい経験というプリズムを通して自分の過去を見つめ、過去の経験とは異なる感情や、その栄光のすべてを体験していない感情を経験し、生かされなかったもの、または非常に鮮明に残ったものだけに注意を払います。 同じ物語を同じ日に何度も語ったとしても、同じ範囲の感情を経験することは不可能です。 初めて本を読んで感動し、二度目に手に取ると全く違う感情を経験し、その時見逃していた箇所に気づき、新しいことに興味を持つのと似ています。 以前と同じ感覚を体験したい、あるいは同じものに二度感動したいという欲求にとらわれなければ、これは驚くべきものであると同時に、現在において非常に生き生きとした存在である。さらに、人が過去を思い出す背景、現在どのような感情が彼を圧倒しているかを忘れてはなりません。これは、感情のどの断片にも影響を与えるからです。彼が語る物語、彼が出来事、そこに参加している人々、あるいは彼ら自身をどのようなイメージで表現しているのか、したがって、すべては相対的であり、相対主義の原則に従っています。 時間、満たされた感情、運転のニーズについて、自分の背景、状態、人生観を覚えておくことが重要です。 そして、人が自分の人生の物語を語り、自分の経験を共有すると、その人の現実に対する私たちの認識は私たち自身のフィルターを通過することになります。 そしてこれは、私たちがそれを異なる方法で、異なる深さで認識し、自分の経験や感情で反応することを意味します。 時々、似たような話や同じような感情を抱くことがあります。 そして、そんな心の交流の瞬間に、自分に気づき、相手にも気づくという関係が生まれます。 自分の考えや感情を表現し、他の人の意見を聞くことを学びます。 彼の話されたテキストを認識し、それに対する自分の反応に気づきますが、彼の言葉を置き換えるのではなく、話された文脈とそれに対するあなたの態度を共有します。 結局のところ、これは認識の紙一重であり、何が私のもので何がそうでないのか、時にはそれは知覚できず、すべてが混同されます。 誤解や憤りを引き起こすもの。 したがって、状況があり、それに対するあなたの態度があることを覚えておくことが重要です。 敬具、Yana Kulish、これらはまったく異なるものになる可能性があります。.