Quando questa affascinante ragazza è venuta al mio appuntamento, con gli occhi azzurri, i capelli castano chiaro e, come si suol dire, "nocca giù", non mi aspettavo di sentire questa richiesta. Guardandomi da sotto le ciglia lunghe, nere e non truccate, cominciò a dire che non era soddisfatta del suo corpo. Il primo pensiero che mi è venuto: se non è soddisfatta di questo corpo, allora cosa dovrebbe dire agli altri? Dopo aver allontanato da me questo pensiero, ho continuato ad ascoltarla attentamente. Lei non è sposata, ma vuole una relazione e una famiglia, vuole dei figli, ma la richiesta riguarda ancora il corpo. Non le piace il suo aspetto e questi tre chilogrammi in più la perseguitano, ma non riesce a liberarsene. Continua a perdere il suo piano nutrizionale; se perde 1-2 kg, ritorna e non riesce a raggiungere l'aspetto ideale che desidera. Le ho chiesto di parlarmi dell'ideale e di come si sente quando guarda l'ideale "Conosco una ragazza", ha iniziato a dire la mia cliente, "ha due figli, un marito che la ama". Sembra perfetta: figura snella e in forma, capelli lunghi e lucenti. Sembra sempre gioiosa, leggera, spensierata. Quando sono accanto a lei, provo direttamente ostilità nei suoi confronti, nonostante sia una ragazza meravigliosa e gentile. "Guarda questa ragazza di fronte a te adesso", le ho detto. Guardala, senti la sua presenza. Come ti senti guardandola? Il cliente ha sospirato pesantemente e poi ha detto: "Mi sento una nullità". Quando in passato ti sei sentito una nullità? - Nell'infanzia, nell'adolescenza, la ragazza ha parlato di come si sentiva nessuno e niente nel rapporto con sua madre, su quanto sia stato difficile per lei e quali difficoltà abbia dovuto affrontare. Dopodiché le ho chiesto di immaginare se stessa e sua madre in piedi l'una di fronte all'altra: cosa vedi? - ho chiesto. "La mamma è alta, con i capelli lunghi, molto bella, con un vestito attillato e sembra che balli." E io sto lì, un po’ grigio, informe, curvo, senza collo, brutto. Sono molto serio e triste. Sono perplesso per qualcosa - è la parola giusta. - Sei perplesso, e tua madre? - È spensierata, ride, balla e devo occuparmi di tutto e pensare a tutto - Cosa succederà se tu diventare spensierato? – ho chiesto ancora. “Altre persone soffriranno”. Se divento spensierato, smetterò di preoccuparmi delle altre persone e dei loro sentimenti e loro si sentiranno feriti. - Hai mai vissuto qualcosa in cui soffrivi, soffrivi, ma a nessuno importava dei tuoi sentimenti? - Sì, è successo spesso volte nell'infanzia. Si sono presi cura di me in modo che fossi vestito e sano quando ero malato, ma a nessuno importava di come mi sentivo. Una volta che ho provato a dire a mia madre che alcuni dei suoi comportamenti mi ferivano, lei ha detto che non era compito mio parlare e giudicare il suo comportamento. Ho provato a parlarle in modo sincero e confidenziale, ma lei mi ha sgridato e ho pianto per metà della notte - Quando tua madre ha urlato per il tuo tentativo di parlare a cuore aperto, cosa hai provato? Questa è una sensazione molto difficile e molto enorme. Successivamente siamo entrati in psicoterapia per i sensi di colpa. Da bambina, la ragazza si sentiva in colpa per tutte le cose brutte accadute in famiglia. I bambini tendono ad assumersi la responsabilità dei litigi in famiglia e delle disgrazie dei genitori. I bambini pensano di essere la ragione di tutto ciò che accade e se qualcosa va storto è colpa loro. E se è colpa loro, allora tutto deve essere corretto in qualche modo e si assumono preoccupazioni da adulti, quindi non si può parlare di disattenzione. Ma prima o poi l'anima vuole riconquistare questo stato e sentire di nuovo la gioia e la leggerezza dell'essere . Dopo aver elaborato lo stato di colpa, ho chiesto al cliente di ritornare nuovamente all'immagine con cui abbiamo iniziato a lavorare: - Ricordi l'immagine che hai visto, di te stessa grigia e informe e di tua madre spensierata e danzante? Guarda ora, è cambiato qualcosa in questa immagine? La ragazza tacque, sorrise e poi disse: "Mia madre è altrettanto bella e balla, e io sono diventata una ragazza, giovane, bella, sorridente e gioiosa". Anch’io sto ballando, la mamma adesso mi guarda e allunga le braccia verso di me come se fosse orgogliosa.