De l'auteur : Êtes-vous tourmenté par votre paresse ? C'est bon. Lisez simplement cette note et vous découvrirez comment utiliser votre paresse à votre avantage. J'ai décidé de consacrer ce court article à ma paresse bien-aimée. Ou plutôt, comment utiliser la paresse à votre propre bénéfice et obtenir d'excellents résultats. Si, comme moi, vous souffrez de paresse et souhaitez l'utiliser à bon escient, alors cet article est fait pour vous. Alors, allons droit au but. Imaginez que vous décidez d'écrire un livre. Vous avez préparé tout le matériel, acquis les liens, livres, articles, réflexions nécessaires. En général, vous semblez être pleinement armé. Vous avez même dit à tous vos amis et copines que vous aviez bientôt votre propre livre à paraître. C'est bon. Maintenant, vous ne voulez plus passer pour un bavard et vous vous fixez donc pour objectif d’écrire un livre sur les perfides du mois d’août. Mais ici, pour une raison quelconque, vous êtes infecté par le syndrome du retard. On l’appelle aussi syndrome « ​​depuis lundi » ou « depuis le premier ». Et vous réalisez que vous ne pouvez pas vous en empêcher et commencez simplement à vous nourrir au petit-déjeuner. Pourtant, sorti de nulle part, on se rend compte qu’un sentiment de culpabilité apparaît, qui devient tout simplement insupportable. D’un côté, vous « devriez » commencer à écrire un livre, de l’autre, vous êtes tout simplement trop paresseux pour commencer. Et à partir de ce moment commence la lutte des polarités - « il faudrait être paresseux ». Que faire dans ce cas pour briser cette polarité et commencer à travailler avec plaisir ? !![b]Au lieu de devrais (on) - je veux !![/b] "J'aurais dû faire ça il y a un mois...", "J'aurais dû réfléchir plus tôt pourquoi je suis si paresseux..." , "ça y est, à partir de demain je vais définitivement commencer..." Semble familier? Selon diverses estimations, plus de 90 % de la population mondiale souffre de ces habitudes « qui devraient être paresseuses ». Nous sommes donc majoritaires. Et le fait est que le mot « devrait (avoir besoin) est nécessaire » - ce sont des attitudes limitantes qui créent en nous le désir d'y résister d'une manière ou d'une autre. Nous sommes conçus de telle manière que nous ne voulons rien devoir à personne, pas même à nous-mêmes. Par conséquent, pour résoudre ce problème et passer à autre chose, vous devez modifier ce paramètre sur WANT. Autrement dit, il y a un endroit MUST ou JE DOIS, dites-vous simplement JE VEUX. "Aujourd'hui, je veux commencer à écrire mon livre..." D'accord, cela semble plus agréable que "Je devrais commencer à écrire mon livre...", n'est-ce pas ? C’est avec cette attitude qu’il vaut mieux commencer son dialogue par paresse. Elle vous comprendra. Allons-nous en. !![b]Donnez-vous le droit d'être paresseux !![/b] Il y a quelques minutes, j'ai reçu une newsletter de l'un des plus célèbres rédacteurs de Runet, Viktor Orlov, avec son minicast, également appelé « Donnez-vous le droit d’être paresseux. En fait, je n’ai rien inventé ni plagié, mais j’ai décidé de simplement décrire brièvement ce qu’il y avait dans sa vidéocast. Le but du casting est que la paresse peut être une amie, pas une ennemie. Et c’est effectivement le cas. Eh bien, je ne vais pas languir. Pour utiliser efficacement « l’amitié » avec votre paresse à votre avantage, il vous suffit de changer votre approche du travail. Autrement dit, si vous avez pour objectif d'écrire un livre (et c'est un grand objectif, peu importe la façon dont vous le regardez), alors il est préférable de le diviser en petits morceaux. En termes simples, commencez à vous fixer des tâches exclusivement réservées aux petits enfants dans le cadre de votre projet. Par exemple, dites-vous simplement : « Aujourd’hui, je ne ferai rien de ce que j’écris, j’écrirai juste quelques paragraphes pour le livre. » Ou - Aujourd'hui, je ne ferai rien de mon projet - je vais juste regarder mes notes. Pourquoi est-ce que ça marche ? Premièrement, parce que de cette façon, vous éliminerez le sentiment de culpabilité de votre vie quotidienne - vous ferez facilement ce que vous aviez prévu et même plus. Vous serez surpris de voir à quel point cela fonctionne. Comme on dit, l’appétit vient en mangeant. Deuxièmement, vous commencerez à vraiment travailler, sans vous asseoir ni fier et triste, en regardant un tas de choses non faites et en saupoudrant les cendres du repentir sur votre tête. Troisièmement, vous arrêterez de paniquer à propos de la quantité de travail que vous devez faire. Faites-le simplement. Et quand l'anxiété quitte ton cœur, elle te vient à l'esprit