Vous vous sentez seul ? Comment vous percevez-vous : Mal-aimé ? Sans importance? Inutile ? Alexandre Dumas, dans son roman « Le Comte de Monte-Cristo », écrit : Dantès, soudain revenu de la solitude au monde, éprouvait parfois un irrésistible désir d'être seul. Et où la solitude peut-elle être aussi illimitée et poétique, sinon sur un navire qui s'élance à travers le désert marin, dans l'obscurité de la nuit, dans le silence de l'infini, sous l'œil du Tout-Puissant, le capitaine Edmond Dantès a perdu l'amour et la liberté ? des intrigues et des trahisons des autres. Il fut emprisonné pendant de nombreuses années au château d'If. Pendant de nombreuses années, il a été seul. Imaginez que quelque chose se passe et que la solitude se révèle pour vous forcée et prolongée, comme le héros du film « Le Prisonnier du Château d'If » ? Avec quoi essaieriez-vous de le remplir ? Comment as-tu pu le supporter ? Et que feriez-vous pour vous libérer ? Être seul avec vous-même peut être vécu comme de la solitude ou, à l'inverse, comme de la solitude lorsque vous rêvez, ou que vous vous accordez du temps pour l'introspection, que vous revivez le passé et que vous vous livrez à des souvenirs, que vous planifiez un prochain voyage, tout cela. ce sont des exemples de solitude qui n’est pas liée à la présence des autres et n’est pas de la solitude. La solitude, lorsque nous voulons et avons besoin d'être nous-mêmes, est ce qui constitue la solitude. Lorsque nous avons besoin de temps pour nous-mêmes, désireux de nous éloigner du bombardement constant des responsabilités quotidiennes, des tracas, des exigences, des stimuli et de l'agitation, nous y trouvons un grand plaisir et une grande satisfaction. solitude. Une femme qui suivait un traitement depuis longtemps et qui devait passer de nombreux jours seule à cause du déroulement du traitement. Elle et moi avons travaillé pour accepter cette situation et avons forcé la solitude à long terme. Elle est arrivée à la conclusion que sa solitude a été choisie parce qu'elle se sent plus à l'aise maintenant, pendant le traitement, et a la possibilité de consacrer du temps à elle-même, à sa santé, à sa créativité et à son développement. Le silence et la solitude sont la base de toutes les grandes traditions spirituelles, le Zen. et le bouddhisme - seulement deux par exemple, et ils nous servent de moyen pour mieux et plus profondément comprendre nous-mêmes et le monde qui nous entoure. Le théologien Paul Tillich a noté : « La solitude ne peut être surmontée que par ceux qui peuvent supporter la solitude. » vous ressentez un sentiment de solitude et c'est douloureux pour vous - pensez, il est peut-être temps de vous tourner vers un psychologue, d'en comprendre les raisons et de ne pas céder à des sentiments de désespoir. De plus, je vous suggère de vous familiariser avec une sélection de mes ? articles sur le thème de la solitude Psychologue en ligne sur Whatsapp : +7 965 101 7073 Nous pouvons traverser ensemble une partie du voyage difficile de la vie. Prenez soin de votre bien-être mental et n'hésitez pas à demander de l'aide lorsque vous en avez besoin..