Una fobia è una paura irrazionale persistente verso determinati oggetti, azioni o situazioni. Una fobia diventa un problema nel momento in cui la paura comincia a essere insopportabile e si iniziano a evitare le situazioni fobiche. Ti rifiuti di viaggiare in metropolitana, non puoi uscire di casa con calma, butti fuori di casa tutti gli oggetti perforanti e taglienti. L'elenco psicologico contiene circa mille nomi diversi di fobie. Le più comuni nella pratica quotidiana sono la claustrofobia (paura degli spazi chiusi) e l'agorafobia (paura degli spazi aperti). L'approccio psicoanalitico che utilizzo nella mia pratica mi permette di lavorare con qualsiasi tipo di fobia. Lo scopo della psicoterapia psicoanalitica è comprendere il livello simbolico di ciò che si nasconde dietro questa o quella paura. Ad esempio, dietro la claustrofobia può nascondersi la paura inconscia delle relazioni strette, un forte attaccamento, la paura di essere assorbiti da un altro e così via. L’agorafobia può nascondere una paura inconscia della libertà e dell’indipendenza. Ad esempio, una donna vuole divorziare dal marito e iniziare a vivere separatamente. Ma poi sorge l’agorafobia, che rende impossibile un simile svolgimento, la lega a suo marito in modo tale che non può uscire senza l’accompagnamento di suo marito…. Come dimostra la pratica psicoterapeutica, dietro le fobie si nasconde solitamente il divieto della sessualità matura. Ciò è comprensibile dal punto di vista medico. Se una persona non prova soddisfazione sessuale, la tensione si accumula e alcuni ormoni vengono rilasciati nel sangue, provocando l'emergere di paura e orrore. Il compito della psicoterapia psicoanalitica non è alleviare il sintomo di una fobia, ma risolvere il conflitto interno che ha portato a questa o quella fobia. I pensieri ossessivi sorgono contro la volontà di una persona e iniziano a riempire tutto il suo spazio interno. Di regola, sono uno schermo per le paure ossessive. Questo è il cosiddetto comportamento controfobico. Il ritratto psicologico delle ossessioni è molto ben descritto nel romanzo “Numeri” di Viktor Pilevin. Nella vita di tutti i giorni, pensieri ossessivi o azioni compulsive servono spesso ad evitare il sesso sano, come spostamento del desiderio sessuale. Il significato psicologico dei pensieri ossessivi è aiutare una persona a non pensare a qualcosa di emotivamente doloroso e traumatico. - evitare sentimenti difficili ed esperienze difficili. Durante la psicoterapia psicoanalitica è estremamente importante capire cosa si nasconde dietro un particolare pensiero ossessivo. In una persona mentalmente sana, i pensieri ossessivi, come le azioni ossessive, hanno un significato simbolico. Comprendere non il significato letterale ma quello simbolico fornisce la chiave per risolvere il conflitto interno. L'insonnia è una condizione piuttosto dolorosa quando si vorrebbe addormentarsi ma non si riesce a farlo. Oltre all’insonnia, ci sono altri disturbi del sonno. Ad esempio, una persona può dormire, ma quando si sveglia sente di non aver dormito affatto e si sveglia non riposato, ma piuttosto stanco. Dal punto di vista psicologico l’insonnia è un’eccessiva tensione interna, difficoltà a entrare in contatto con il proprio inconscio. Dopotutto, è nel sonno che il controllo cosciente viene spento e l'inconscio manifesta il suo lavoro attraverso i sogni... L'insonnia è un sintomo di quaranta malattie o disturbi. Pertanto, durante la psicoterapia, è importante comprendere la vera causa: psicologica o organica. La psicoterapia psicoanalitica, attraverso una nuova e più profonda comprensione di sé, aiuta a ridurre la tensione in eccesso e a comprendere il significato psicologico dell'insonnia. Se ti riconosci e hai bisogno di aiuto, registrati per una consulenza QUI