De l'auteur : Le corps ne ment jamais. Et cela peut en dire long sur vous et moi.. C'est tellement important de faire de votre physicalité un allié dans la vie. De Notre rencontre de novembre était consacrée aux ressources Si vous interrogez un écolier de 11-14 ans sur le sens du mot ressource, on peut entendre parler des ressources naturelles, des rivières, des lacs et des océans. Tout va bien en histoire naturelle et en géographie. Nous sommes entrés en contact avec des ressources qui nous aident à vivre parmi les gens et à nous sentir heureux. À qui pouvez-vous vous adresser en cas de problème ? Et nous avons une liste : la famille, les amis proches et les experts dans chaque domaine : pompiers et policiers, médecins et enseignants, psychologues, constructeurs, etc. Il y a un problème – cherchez quelqu’un qui peut vous aider à le résoudre. Et c'est la position d'une personne psychologiquement saine. J'étais heureux que pour beaucoup, leur premier choix soit leur père et leur mère. Cela signifie qu’il y a de la confiance, qu’il y a un sentiment de soutien. Et ces parents méritent le respect. MERCI, parents. - Mais je ne peux pas demander d'aide... et soupir - Qui d'autre a du mal à demander de l'aide ? Les mains tendues... - Et qui tend facilement la main aux autres, comment faites-vous ? - Oh, en mouvement c'est comme ça : Le doute, et les bras croisés sur la poitrine et la tête légèrement baissée C'est difficile de faire le premier pas et on fait appel à ses forces intérieures - aux ressources.. Et puis - un pas en avant - la joie. , les bras volent sur les côtés et les jambes un peu plus larges que les épaules, trouvent progressivement leur place sur le sol. Les sensations et les sensations dans le corps sont familières à chacun. La seule différence est que quelqu'un ose encore faire ce pas vers l'autre, et quelqu'un... Cela reste donc en pensée PARDON .. lâcher prise .. Ressource ? Quelle merveille ! Nous avons appris à nous détendre et à lâcher prise... - Wow, c'était comme si quelque chose sortait du centre de ma poitrine. Et c'est devenu plus facile et plus libre de respirer. - Et je n'en ai qu'un peu, c'est aussi bien. Faire partie d'une équipe et soutenir les autres est une ressource incroyable. - Oh, c'est une telle ressource. responsabilité alors qu’il faut aussi penser aux autres et à leur sécurité. Nous avons rencontré nos sentiments, nos sensations, les significations des expressions motrices, avec conscience. Il y a eu des découvertes sur vos réactions habituelles et comment vous pouvez le faire différemment... A suivre…