Conosci tre parole necessarie per proteggere i tuoi confini? Beh, quasi quelle che ti sono passate per la testa)) Queste sono le parole che un bambino in crisi di 3 anni padroneggia: - Andiamo a fare una passeggiata - Lo faccio? non vogliamo! - Allora resteremo a casa? - Nooooo! Non voglio! Un bambino di tre anni guida rapidamente e abilmente il suo adulto al fuoco bianco. E non lo fa per calcolo. Ma perché la natura lo spinge. È durante il periodo di 3 anni che il bambino inizia a comprendere chiaramente se stesso, la sua separazione dalla madre. E lo difende. Difende il suo diritto di esserlo. E in questo lo aiuta la negazione di tutto ciò che non è lui: “Non voglio!” Se il bambino è fortunato, la madre riesce a comprendere il suo comportamento e a mantenere un equilibrio: indipendenza e sicurezza. Un bambino del genere, quando crescerà, sarà chiaramente consapevole dei suoi bisogni e delle sue capacità. E anche parlarne agli altri significa porre dei limiti. Ma non tutti sono fortunati. È molto forte la tentazione di zittire rapidamente un bambino che urla e fare tutto ciò che deve essere fatto. Preparati subito per l'asilo, cena senza capricci e parti in tempo per una passeggiata. Le cose si stanno facendo. E allo stesso tempo, il bambino impara verità come “Non essere dispettoso! Non ami tua madre?”, “Non essere capriccioso! La nonna sarà sconvolta”... Una dichiarazione di rifiuto, una dichiarazione dei propri bisogni è strettamente associata al causare danno a un altro. Nell'età adulta, questo si manifesta in un sentimento di imbarazzo e senso di colpa ogni volta che sei costretto a dire a qualcuno “. Non voglio!” Ti sembra che questo non sia un argomento. Che hai bisogno di MOTIVI OGGETTIVI: malato, senza soldi, morto, mal di testa - tutto qui. In questa situazione, le tue attività, valori, interessi sono come qualcosa di non importante. In che modo gli altri lo rispetteranno? Inizia a fare una cosa semplice: determina tu stesso "Cosa non voglio?" Nel cibo, nell'abbigliamento, nelle relazioni, nel relax. Potresti ritrovarti a fare molte cose che non vuoi fare. E cosa non fare! Ad esempio, non sorridere quando non è divertente. Oppure non prestare denaro quando non ritieni che sia giusto. Conosci te stesso e i tuoi limiti attraverso il “no”. Ecco come lo fanno i bambini e gli adulti che sono stanchi di ignorare se stessi. Questo è il primo passo per ripristinare i tuoi confini. Agisci!