Molte persone che si rivolgono a uno psicoterapeuta prima o poi si trovano ad affrontare un dilemma: parlarne o non dirlo ai propri cari. Ci possono essere molti motivi per dubitare, uno di questi, probabilmente il più comune, è la vergogna e la paura di apparire deboli, anormali e di essere giudicati o ridicolizzati. Infatti, non so esattamente quale sia quello corretto. Mi sto solo chiedendo... Se nascondo qualche fatto della mia vita agli altri, trovandolo vergognoso, questo mi solleva dalla vergogna? Oppure spinge la vergogna ancora più in profondità, facendomi vergognare non solo di questo fatto, ma anche del fatto che c'è qualcosa in me per cui mi sento difettoso... Qualcosa come la vergogna per la vergogna. Inoltre, in questo modo mi sembra di confermare che, effettivamente, ho qualcosa da nascondere e di cui vergognarmi. Si scopre che, volendo evitare la vergogna, la provo ancora, ma allo stesso tempo mi spingo anche all'isolamento e all'incapacità di affrontare liberamente i miei sentimenti...non so quanto chiaramente fossi in grado per esprimere il pensiero....E così Ora, se un tuo parente o semplicemente un conoscente dice: "Sono andato da uno psicoterapeuta per conoscermi, per capirmi meglio, mi interessa questo", - può così un'affermazione davvero delude o allontana qualcuno??