인생에서 어떤 행동이 자신에게 편리하지만 어떤 이점도 가져오지 않고 동시에 가끔 그런 행동을 계속한다고 생각한 적이 있습니까? 예를 들어, 나는 많은 청중에게 말할 수 없습니다. 할 수 없다는 게 무슨 뜻인 것 같나요? 사람은 다른 사람, 즉 많은 청중에게 말할 수 있는 사람과 같은 방식으로 만들어진 것 같습니다. 팔, 다리, 머리 등 신체의 기본 기능은 작동하지만 작동하지 않습니다. 이 부분을 조금 살펴 보시기 바랍니다. 우리는 가능한 한 우리에게 익숙한 영역에 머물고 싶도록 설계되었습니다. 우리가 편한 곳! 다른 말로, 우리는 그것을 안전지대라고 부르는 데 익숙합니다. 삶의 진정한 변화를 이루기 위해 때로는 마음에 그다지 유쾌해 보이지 않는 일을 해야 합니다. 우리에게는 일반적으로 어떤 변화도 그다지 편안하지 않습니다. 긍정적인 변화조차도 스트레스를 주는 반응을 유발합니다. 그러나 우리에게 친숙하고 전형적이며 편리한 행동은 우리 삶의 발전에 기여할 뿐만 아니라 방해가 될 수도 있습니다. 이다. 당신은 당신의 안전지대가 때때로 진정으로 편안한 조건을 달성할 가능성을 차단한다는 것을 알게 될 것입니다. 이상하게 들리겠지만, 어떤 사람이 더 나은 보수를 받고 더 나은 조건을 갖춘 일자리를 제안받았다면 모든 사람이 이에 동의하지는 않을 것입니다. 그는 선택의 기로에 서게 되었고, 이전 자리에 머무르는 것이 여전히 더 나을 수도 있다는 생각을 하기 시작합니다. 결국 여기 같은 장소에서 모든 것이 당신에게 알려져 있고 모든 것이 명확하지만 무섭도록 새로운 것이 있습니다. 이 경우 현재 직장에 만족하지 않더라도 실제로 제안을 거부할 수 있습니다. 그리고 어떤 사람에게 더 나은 급여를 받는 직업뿐만 아니라 훨씬 더 나은 급여를 받는 직업을 제안하고 거주지를 더 나은 곳으로 변경해야 하는 경우 정신은 이에 대해 훨씬 더 반항할 수 있습니다. 그의 인생에서 완전히 새로운 것과의 끔찍한 충돌... 흠, 쉽지는 않습니다. 유해한 제품을 섭취하고, 늦게까지 머물고, 불편함을 느끼는 의사소통이나 활동을 피하는 것도 때때로 사람들에게는 습관적이고 편안할 수 있습니다. , 무언가를 배우고 그것에 익숙해지고 문자 그대로 다르게 행동할 선택권을 박탈합니다. 그러나 실제로는 선택이 있습니다! 해로운 제품을 섭취하는 대신 더 건강한 것을 먹을 수 있습니다. 우리는 일찍 자고 일찍 일어나도록 스스로를 가르치고 훈련할 수 있습니다. 어색함을 두려워하는 접촉을 피하는 대신 접촉을 시작하려고 노력할 수 있습니다. 나는 모든 사람이 즉시 뛰어들 수는 없으며 그렇게 할 필요가 없다고 믿습니다. 결국, 당신은 매우 고통스럽게 자신을 때릴 수 있으며 구급차를 불러야 할 수도 있으며 더 이상이 채석장 방향을보고 싶지 않을 것입니다. :) 자신의 더 나은 버전이 되고, 더 효과적이 되기 위한 길에서, 인생에 새로운 유리한 추가가 있을 때마다 점진적이고 체계적으로 변화를 만드는 것이 더 현명할 것입니다. 자신의 삶에 가져온 것을 체계적으로 따르는 것입니다. 모든 것을 한꺼번에 가져 가려고하면 자신의 힘을 과대 평가하고 힘이없는 자신을 발견하게 될 수 있습니다. , 과로는 위험합니다. 과로를 무시하면 당신이 믿고있는 삶의 길에서 몇 걸음 전진하고 10 걸음 또는 그 이상 뒤로 물러날 가능성이 높습니다. 따라서 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 확인하고 자신의 말을 들어보십시오. 변화가 점진적으로 일어나도록 허용하십시오. 몸이 보내는 신호를 무시하지 마십시오. 어떤 사람들은 큰 실수를 하고, 그것을 과도하게 사용하여 한계에 다다르기 시작합니다. 그런 다음 그들은 무너지고 자신의 능력에 대한 믿음을 잃습니다. 처음으로 복용을 시작했습니다.!