Mes valeursSélectionnez le domaine de la vie que vous souhaitez améliorer, modifier, mettre à niveau, explorer, redémarrer, etc. :) (par exemple, travail, loisirs, éducation, santé, relations , communications, amitié, etc.). Regardez ensuite les valeurs de la liste ci-dessous et notez celles qui vous conviennent. Ils décrivent la façon dont vous souhaitez interagir avec vous-même, avec les autres et avec le monde qui vous entoure. Il ne s’agit pas d’un choix de valeurs « justes » et « nécessaires ». C'est une aide pour naviguer et trouver des idées de changements et d'inspiration. Vous ne trouverez peut-être pas de correspondance exacte pour les valeurs que vous souhaitez adopter, mais vous obtiendrez des idées et serez en mesure d'articuler vos valeurs. Alors, réfléchissez aux valeurs de la liste ci-dessous qui complètent le mieux la phrase suivante : « En cela. domaine de ma vie, je veux être..." Lisez la liste et si une valeur vous semble très importante dans ce domaine de votre vie, mettez un plus à côté.1. Accepté : ouvert, vivre en paix avec soi-même, les autres, la vie, ses ressentis, etc.2. Proactif : disposé à créer ou à vivre des expériences nouvelles, risquées ou passionnantes.3. Assertif : défendez respectueusement vos droits et exigez ce que vous voulez.4. Authentique : sincère, réel et fidèle à vous-même, etc.5. Compatissant/compatissant : réagir avec gentillesse envers vous-même ou envers les autres qui souffrent.6. Collaboratif : disposé à aider les autres et à travailler avec eux.7. Courageux : courageux et courageux ; persistant face à la peur, à la menace ou au risque.8. Créatif : être imaginatif, inventif ou innovant.9. Curieux : faire preuve d’ouverture et d’intérêt ; volonté d'explorer et d'apprendre de nouvelles choses.10. Encourageant : comportement soutenant, inspirant et gratifiant que j'approuve.11. Expressif : exprimer mes pensées et mes sentiments à travers ce que je dis et ce que je fais.12. Concentré : concentré et impliqué dans ce que je fais.13. Équitable : agissez honnêtement et équitablement envers vous-même et envers les autres.14. Flexible : être disposé et capable de s'ajuster et de s'adapter aux circonstances changeantes.15. Convivial : chaleureux, ouvert, bienveillant et agréable envers les autres.16. Pardonner : abandonner les griefs et l'insatisfaction envers soi-même ou envers les autres.17. Reconnaissant : être reconnaissant pour ce que j'ai reçu.18. Utile : donner, aider, contribuer, soutenir ou partager.19. Honnête : honnête et sincère envers vous-même et envers les autres.20. Indépendant : choisir moi-même comment vivre et quoi faire.21. Travailleur acharné : être diligent, travailleur, loyal.22. Gentil : être prévenant, serviable ou attentionné envers soi-même ou envers les autres.23. Aimer : montrer de l'amour, de l'affection ou une véritable préoccupation pour soi-même ou pour les autres.24. Attentif.25. Ouvert : me révéler, faire connaître mes pensées et mes sentiments aux gens.26. Propre : collecté et organisé.27. Persistant/Dédié : Disposé à continuer malgré les problèmes ou les difficultés.28. Joyeux : drôle, insouciant.29. Protecteur : veillez à votre propre sécurité et à celle des autres.30. Respectueux/respectueux de soi : traitez-vous ou traitez les autres avec soin et considération.31. Responsable : digne de confiance, fiable, responsable de ses actions.32. Habile : faites quelque chose de bien en utilisant vos connaissances, votre expérience et vos compétences.33. Solidaire : être utile, encourageant, fiable et ouvert à vous-même ou aux autres.34. Faire confiance : prêt à croire en l'honnêteté, la sincérité, la fiabilité ou la compétence des autres. Notez les valeurs que vous souhaitez guider dans le domaine de la vie sur lequel vous travaillez actuellement. Après cela, essayez de préciser quelle sera l'incarnation de cette valeur dans la pratique, comment exactement vous pouvez la refléter dans ce domaine. Ce qu'il faut ajouter et ce qu'il faut retenir, sur quoi se concentrer et sur quoi laisser de côté. Planifiez différentes manières d'agir sur ces valeurs dans un avenir proche..