Ho notato che c'è una cosa molto importante che aiuta ad avanzare nella terapia. Cosa pensi che ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo più velocemente quando lavori con uno psicologo - questo è qualcosa che non disponiamo immediatamente in noi stessi - questo è ciò che aiuta ridurre la distanza è qualcosa che sottovalutiamo; quando arriviamo in terapia, questo è qualcosa che ti aiuterà ad andare in profondità nel tuo mondo interiore Naturalmente, stiamo parlando di onestà, ma non di quella che ti aiuta a parlare delle tue azioni o della tua vita situazioni (questo sei tu stesso), ma su quella che viene dal profondo dei tuoi sentimenti e delle tue esperienze.​ ▪️Quell'onestà che nascondi a te stesso.ƒ️Quella in cui non ci sono maschere o condizioni. Questo è chi sei veramente.ƒL'onestà con cui non hai paura di sembrare stupido, divertente, brutto.ƒL'onestà con cui ti permetti di essere debole e vulnerabile.ƒ️L'onestà che ti fa venire le lacrime agli occhi.L'onestà porta sempre tu più vicino. E uno psicologo può diventare la figura di cui ti fidi. Dopotutto, in una relazione sicura è più facile aprirsi. Forse non hai mai avuto un'intimità così sicura. E uno dei motivi per rivolgersi a uno psicologo suona così: una richiesta di intimità, anche se il cliente non se ne rende conto e naturalmente non lo esprime. La paura😨, la vergogna😳 di essere in qualche modo diverso non ti permettono di aprirti completamente. Vuoi sempre proteggerti e apparire più elegante. Inoltre, la mancanza di onestà nella terapia può indicare resistenza da parte del cliente. È l'onestà che ti aiuterà a conoscere te stesso più velocemente e quindi a ottenere risultati tangibili. Puoi girare intorno, ma non ottenere comunque risultati. Migliora superficialmente, ma non c'è alcun risultato progressivo. Vedo quanto sia importante. L'ho riscontrato durante le consultazioni. E so da me com'è. Ecco perché. La morale della storia è questa: meno ti allontani dai tuoi sentimenti più profondi. Meno ti preoccuperai del tuo aspetto e di ciò che la gente pensa di te. Più sei onesto su ciò che senti e pensi veramente. Più velocemente otterrai risultati.