かなり安定して安定してます。 幸せで陽気です！ 私の現在の現実では、私には大好きな仕事があり、素晴らしい子供たちがいて、愛と友情のための場所があります。しかし、これは常にそうであったわけではありません...数年間続けて、私はクライアントの椅子に座っていましたが、信じていませんでした。私のオーリタ以外の誰でも、私が誰であるかを見て受け入れることができるということ。 私の生き方を批判せず受け入れて、心から心配して、そんな風に寄り添ってあげてください。 彼女は私の唯一のサポートでした...向かいの椅子に...そして週に一度だけ...*********************** *************** ********************************** ******************** 私は長い間、依存症者と一緒に暮らしていて、それについて何かしようと努めていました。 結局のところ、彼の病気と闘っているのは私だけでした。 私は自分に何も残らないまで、これらの関係で自分自身を壊しましたが、私は個人的にあらゆる種類の暴力に精通しています。 私は何年もの間、ひどく不幸でしたが、同時に自分の顔を保つことも忘れませんでした。 彼女は表面的には幸せな家庭と完全な幸福を維持していました。 そして、関係を維持しようとして、私は自分自身を完全に失い、自分のアイデンティティを探し、回復するのに何百ものセッションが費やされました。 私は再び感じ、呼吸し、人々を見つめ、彼らのもとへ行き、信頼することを学びました。 他の人に対して自分らしくいることを隠さず、恐れないことを学びました。今では、自分の生き方が実際に恥ずべきものだったことを認める勇気を持ちました。恥を否定することで私は孤独になり、孤独になりました。恥を知るのは非常に不快であり、精神はこの感情を経験しないようにあらゆる機会にしがみつこうとします。 「あなたには何も恥じることはありません、あなた」のような穏やかな言葉でも、「なぜすぐに立ち去らなかったのですか？」という最もばかげた質問でも構いません。 前者は、欺瞞的なつかの間の安らぎをもたらしますが、後者は、恥を抱えた生活から攻撃性と自分を守り、言い訳をしたいという欲求に引きずり出します。それから、できるときに出発しました。 もちろん、あなたが十分な強さを持っていたとき、それは結果がないわけではありませんでした...日常の困難はたくさんあります、そしてそれらは誰にでも理解できます、しかし、恥を抱えて生きることを嫌がる今、恥はどうですか？私は時々失敗しすぎて、愛する人や私のことをすべて知っている人でさえ、人の目を見て連絡を取るのが困難になることがあります。 私は隠れています。 はい、このようなことはますます少なくなり、私の現実には助けてくれる人々がいます、そして私はこれが終わることを知っています。 永遠に消えてしまうのでしょうか？ しそうにない。 しかし、耐え難い感情を避けようとすることではなく、自分のような生き方をするのは恥ずかしいことであるという認識、この事実の認識が、現在の私の支えであり、豊かな未来への自信となっています。 そして今、私はこの状況に対処できると確信しており、たとえこれらの恥ずべき卑劣な記憶を伴いながらも、さらに生きて成長できるだろうと確信しています。…