⠀"Mi rifiuto di aspettarmi da te ciò che non puoi darmi...." - una meravigliosa frase di costellazione. Hellinger la usò nel contesto della relazione “figlio adulto-genitore” e il tema del processo di separazione.⠀Ma per me questa frase riguarda le aspettative dell'altro in generale.⠀Imponendo aspettative a un'altra persona, è come se tagliassimo parte del nostro capacità (parte del flusso che ci arriva dal mondo) e donarle al potere di quest'altro, a sua insaputa, il più delle volte.⠀Tale potere è gravoso e persino ripugnante.⠀E noi, a nostra volta, ne veniamo feriti nostre stesse aspettative. E non solo una volta, ma ogni volta che incontriamo delusioni, ogni volta che un altro non è all'altezza della missione che gli abbiamo affidato... E la persona non se ne rende nemmeno conto. ⠀ La verità è che cadiamo nella trappola della nostra mente Creiamo una bellissima illusione, la imponiamo a una persona come aspettativa e aspettiamo ostinatamente (a volte per anni) che la persona inizi a realizzare la nostra immagine. Lottiamo per il nostro sogno. A volte usiamo anche la violenza (emotiva, psicologica, sessuale, economica, fisica) per “piegare” una persona e la realtà allo stesso tempo. Ma la realtà è una sostanza così speciale che “si piega” solo fino a un certo limite. E se è così importante realizzare qualcosa, devi entrare in contatto: con una persona, con lo Stato, con il mondo... Esprimi i tuoi desideri, senti le tue capacità, scopri come può essere collocato nella società e cosa stesso una persona può fare in questo contesto e vuole farlo?⠀ Le aspettative sono distruttive per le relazioni e dolorose per ciascuno dei partecipanti. Rinunciando alle aspettative, siamo liberi per uno scambio reale e otteniamo l’opportunità di godere dei sentimenti derivanti dal processo di “prendere e dare” sincero. Nelle buone dinamiche relazionali, ciascuno dei coniugi si sforza di dare di più all’altro, senza violenza, per amore e gratitudine. Prova a dare sinceramente, prova a vedere e accettare onestamente ciò che ti viene dato.⠀ Sognare e desiderare è meraviglioso. Ma verifica periodicamente il tuo contatto con la realtà, la fattibilità dei tuoi sogni. Poniti la domanda: “Se tutto questo accade davvero, sarò in grado di affrontarlo? Sarò in grado di gestire tutto l’amore/denaro/carriera/tempo libero che sogno?”⠀Sogna. Ma lascia che ci sia qualcuno accanto a te che farà una domanda che fa riflettere. E che tu possa avere il coraggio di ascoltarlo e risponderti onestamente.⠀