Dall'autore: Tutti desideriamo che i nostri sogni diventino realtà e che il nostro futuro sia come lo desideriamo. È possibile? Sì, ma solo se sei pronto al cambiamento. Come realizzare i tuoi desideri: leggi l'articolo Come dare forma al tuo futuro? Di cosa hai bisogno affinché i tuoi desideri si realizzino e il futuro vada come desideri HAI UN OBIETTIVO IN TESTA Questo è banale, ma importante! il fatto è che il nostro cervello è un computer biologico. La nostra coscienza è solo una parte di un enorme oceano chiamato psiche umana. È come una pagina aperta di un documento di testo su un computer che memorizza vari file oltre al documento aperto. Pertanto, abbiamo bisogno di un obiettivo, perché Sulla base di ciò, il cervello crea un algoritmo per il tuo comportamento. REGOLE PER LA FORMAZIONE DEL GOL: 1. L'obiettivo deve essere SCRIVTO sulla carta in parole e in termini quantitativi.2. L'obiettivo dovrebbe essere formulato al presente continuo: realizzo...., compro...3. L'obiettivo deve avere un'immagine: immagine + emozioni. PRATICA DI RAGGIUNGIMENTO DEGLI OBIETTIVI:1. Scrivi il tuo obiettivo. 2. Immagina te stesso tra un anno, come apparirai, ti sentirai, cosa succederà intorno, che tipo di persone ti circonderanno, se l'obiettivo non viene raggiunto e non cambia nulla nella tua vita. Come ti piace? Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi 3. Quindi immagina te stesso tra un anno, come apparirai, ti sentirai, cosa succederà intorno, che tipo di persone ti circonderanno, SE L'OBIETTIVO È RAGGIUNTO e I CAMBIAMENTI AVVENGONO nella tua vita. Come ti trovi adesso? Penso che sia buono!4. Congratulati con te stesso e lodati ad alta voce per essere stato eccezionale e per aver raggiunto i tuoi sogni e obiettivi! È IMPORTANTE! Loda te stesso più spesso per ciascuno dei tuoi risultati.5. Immagina periodicamente te stesso tra un anno (come sarai e se questa immagine corrisponde ai tuoi obiettivi; se l'immagine non corrisponde, analizza questa immagine: ti dirà cosa ti sta rallentando sul serio). momento: - Papà, perché dicono di alcune persone che ha ottenuto qualcosa, ma di altri - l'ha raggiunto? - Beh, guarda, figliolo. Se vedi una mela in alto su un albero, sali dietro ad essa e la raccogli, allora ce l'hai fatta, e se, dopo aver picchiato tuo fratello minore, gli prendi la mela, allora ce l'hai fatta! Buona fortuna! Ci riuscirai! Yulia Ponomareva, psicologa familiare, allenatrice https://vk.com/yuliya_p77