ここから始めてください: https://www.b17.ru/article/check-up_relationship/子供が生まれる前の時代には、時間の管理ははるかに簡単でした。 自分自身、愛する人、そして自分にとって重要なもののために時間を簡単に作ることができます。 時間の使い方という点では、あなたとパートナーの間で意見の相違が衝突につながる可能性は低くなりました。 パートナーが自転車に乗りたがっていて、あなたが映画に行きたかったとしても、犠牲を払う必要はありません。 誰もが自分の好きなことだけをすることができました。 しかし、子供がいる今、この計画はもう機能しません。 それ以来、自分の生活がどれだけ変わったかを振り返り、家族になってから築いてきた共存関係を見つめ、当時と現在の時間の使い方、選択、優先順位の違いについて考えてみましょう。 次の質問を自分に問いかけてください。 - 以前は、睡眠、仕事、セルフケア、家事、リラクゼーション、家族、そして最後に人間関係の間でどのように時間を配分していましたか? ――今回の配信は今どうなっていますか？ すべてにおいてうまくやっていると感じていますか? - この分野でのあなたとパートナーの共同の取り組みに満足していますか、そしてより重要なことに、あなたの関係を良好に保つためにお互いに十分な時間を費やしていますか? ? 子どもができた後は、夫婦が自分たちのために何かをし続けることが特に重要です。 多くの新しい親、特に母親は、自分の幸福と幸福に貢献する自分自身のニーズを忘れています。定期的にリラックスし、静かな環境で食事をし、自分の興味のある世界を維持し続けます。つまり、自分自身について考え、次のことに気を配ってください。常に自分のバッテリーを充電してください。 これは、あなたが幸せなパートナーや親になるのに役立ちます。もちろん、大きな変化は、これまで自分自身や人間関係に費やしていた時間が、家族の世話に費やされるようになるということです。 家事の合間にどう時間を割いても、それでも十分ではありません。 さらに、タスクの分割には、どれだけ慎重に考えたとしても、長所と短所があります。 たとえば、より伝統的な介護と仕事の責任分担を選択すると、男性が稼ぎ手で女性が囲炉裏の番人である場合、お互いの人生のほとんどを知らなくなるため、お互いから離れる危険があります。 。 さらに、主婦も一種の仕事であるため、女性は依然として子育てに参加し、いつでも代わりになる準備ができているパートナーを望んでいます。 共働きの場合は、家の中で交渉し、調整し、責任を分担しなければならないことがたくさんあることに気づくでしょう。 何を選択するにしても、原則的にはその選択に満足している場合でも、たとえすべてを事前に検討し、すべてに同意したとしても、双方に適したバランスを見つけるのは非常に難しいことです。実際の作業では緊張感が残ります。 日常生活のテーマは「家の中で誰が何をするか」、そしてそれにどの程度満足しているか、ということは誰もが知っていますが、これがあなたの「愛の船」が壊れる可能性がある主な落とし穴の 1 つです。一方のパートナーが他方をあまりにもずさんまたは汚いと考えており、もう一方が完璧主義者であるという事実は、決して解決されません。 あなたはあなたであり、あなたの核となるものは変えることができません。 ただし、相手に迷惑をかけないよう、お互いに適応し、あまり迷惑をかけないようにすることはできます。 習慣を磨くには時間と努力が必要であり、自然に身につくものではないことを覚えておいてください。 男性と女性として、この分野では違いがあります。 女性は通常、常に意識していますが、 - +31655623148