La paura è un'emozione umana fondamentale che sorge in condizioni di minaccia reale o immaginaria per una persona. In questo articolo vorrei soffermarmi sulla connessione tra paura e aggressività. Nel mio lavoro noto sempre più che dietro quasi ogni aggressione, sia essa autoaggressiva e rabbia diretta verso gli altri, c'è la paura. La paura innesca un meccanismo antico, ma per questo molto persistente: “lotta o fuga”. Come l'uomo primitivo, reagiamo alla minaccia. L'aggressività verbale o non verbale è come uno scudo eretto dalla persona che si difende. Facciamo un esempio: un incidente stradale. Dopo un piccolo incidente, una persona sperimenta una tempesta di emozioni, ma dall'esterno vedremo molto spesso aggressività (mascella serrata, corpo teso, dichiarazioni e azioni appropriate). Ma perché? Paura. Paura per la vita e la salute (propria e dei passeggeri), pensieri su quanto dovrai pagare e/o dedicare tempo alle riparazioni, ecc. Dietro la causa dell’aggressività si celano ansia e paura per se stessi/per i propri cari, per le proprie risorse. Questa catena può essere lunga quanto vuoi, nascondere storie del passato, caratteristiche nevrotiche di una persona, può essere logica o completamente infondata, ma lo sarà nel caso dell'autoaggressione, l'immagine è simile: una persona sperimenta emozioni negative dovute alla paura della valutazione (propria o esterna), alla paura dell'ignoto o di un risultato indesiderato della situazione. Comportamenti autolesionistici, "autopunizione", azioni o azioni pericolose sono il guscio esterno, le conseguenze delle esperienze interne. Se vedi una persona di fronte a te in uno stato di rabbia, prova a indovinare di cosa ha paura. Quindi, quando lavoriamo con clienti aggressivi, esploriamo i punti trigger e discutiamo delle paure. Allo stesso modo, l'autoanalisi può anche aiutare a identificare la causa principale. Vorrei sottolineare che uno specialista alle prime armi deve imparare a distinguere le manifestazioni patologiche dell'aggressività, che possono indicare malattie cerebrali, disturbi della personalità, disturbo bipolare, epilessia, schizofrenia, ecc. ., dall'irritazione o dalla rabbia di una persona sana. Molto spesso, le condizioni patologiche non sono in alcun modo correlate a fattori esterni, insorgono spontaneamente, non sono controllate dall'uomo e si verificano anche in concomitanza con una perdita di criticità. Se hai dei dubbi sulla salute mentale o fisica di una persona, assicurati di indirizzarla a uno psichiatra. Se non sei uno specialista psicologico attivo (+ professioni correlate) e noti un comportamento aggressivo nella persona amata, contatta regolarmente uno specialista (se la persona è stabile) o utilizza i servizi di assistenza psichiatrica di emergenza cari! Immagine PS Freepik>