Je me regarde et je pleure, je regarde comment j'étais... Il y a des échecs dans la vie, Il y en a eu... alors je me suis perdu... Une larme, une larme, puis une sorte de rêve, Encore une lutte silencieuse : Dans l'âme, tout est si noir et mauvais, Que ce n'est pas effrayant de se retrouver Les sentiments volent à l'intérieur de l'âme, complètement insaisissables, Et les pensées battent, les mots de tristesse et tout est imaginaire... crois-moi, crois-moi. , je ne suis pas du tout d'humeur, Croyez-moi, je n'ai même pas la force de me lever, Et maintenant, sans permission, je vais recommencer à rêver : Ô le fait que le monde va soudainement changer , que le soleil se lèvera encore et encore, que l'oiseau qui languit dans l'âme déploiera ses ailes... es-tu prêt à m'aider, le monde entier, es-tu prêt à prêter fermement ton épaule ? le silence... et un flot de larmes... Me voici ? Je ne sais pas avec certitude... Les pensées et les conditions dépressives sont très difficiles. Les gens et les événements qui nous entourent nous semblent étranges, lointains, incompréhensibles... « Comment peuvent-ils tous vivre et se réjouir alors qu'en réalité tout va si mal ? Le corps humain est un phénomène étonnant et unique, tout en lui est complexe et complexe ? simple en même temps, tout est naturel et beau, et quand quelque chose « se brise » en lui, on va chercher de l'aide, on va le réparer. Quand une personne a mal aux dents, va chez le dentiste, quand le cœur fait mal, va. » au cardiologue, mais quand l'âme souffre et qu'il y a de la confusion et un cercle vicieux dans la tête, la personne ignore souvent cela, et son entourage met de l'huile sur le feu : « Oubliez ça ! Tout cela n'a aucun sens, eh bien, va te détendre, il n'y a pas de dépression... » - et une personne oublie que tout dans la vie a un effet d'accumulation, que tout a une relation de cause à effet, que toutes les actions et inactions d'une personne apportent leurs fruits et leurs résultats... et le processus « marteler » sur son état, en règle générale, entraîne toujours des conséquences graves et souvent graves. Une dent douloureuse peut être guérie, finalement arrachée, un bras cassé peut être plâtré. et l'os guérira... et l'âme ? Et la conscience ? Et les pensées ? La dépression est traitée avec des médicaments par un psychiatre ! Les causes de la dépression peuvent être résolues, identifiées, éliminées par un psychologue, un psychothérapeute ! C'est dans la nature humaine d'avoir peur de l'inconnu : « Et si on me prescrit des antidépresseurs ? Et si je devenais un légume ? Et si... et si... mais j'ai lu sur Internet, mais on m'a dit..." Et si l'une des raisons de la dépression d'une telle personne était son incapacité à se fier à sa propre opinion et à sa propre expérience ? Et si l’une des raisons de sa dépression était qu’il ne lit pas ce dont il a besoin, et au mauvais endroit ? Ou peut-être que sa dépression est le résultat de certaines circonstances de la vie, de décisions prises ou d'événements ? Vous pouvez poser des questions sans fin, écouter des opinions et des critiques aussi... Ou vous pouvez vous aider : allez chez un psychologue, un psychothérapeute, un psychiatre, commencez le chemin. sortir de la dépression, si aide et accompagnement d'un spécialiste ! Un chemin pas rapide, difficile, mais indépendant et efficace ! Andreeva Svetlana Alekseevnahttp://sandreeva.ru/