Dans le dernier article, j'ai décrit ce qu'est un sentiment de culpabilité et comment il peut être provoqué, et j'ai également cité l'un des modèles psychologiques - les instructions parentales. Lien vers l'article : Sentiments de culpabilité. Partie 1 Aujourd'hui, je continue d'analyser le sentiment de culpabilité et d'autres modèles psychologiques - les raisons de son apparition. Si nous poursuivons le thème des instructions parentales, il s'avère que ce sont les parents, dans différents contextes, qui informent leurs enfants du problème. circonstances dans lesquelles ils sont nés, tout en faisant preuve d'une attitude émotionnelle envers l'apparence dans la famille de cet enfant. Et parfois cette attitude est telle que l'enfant comprend : il est né en vain, il prend sur lui la responsabilité de cet événement. Trois types de culpabilité pour la naissance : pour le fait même de la naissance : « Votre naissance est la principale erreur de ma naissance. vie » pour une naissance injuste : « Tu es né au moment le plus inopportun... » pour une naissance erronée : « Nous voulions un garçon, mais tu es né. » Le prochain modèle psychologique est la culpabilité devant tous les gens malheureux. "Je vis bien, mais ces gens vivent mal" - c'est ainsi que raisonnent habituellement les coupables. "Je vis dans le confort et la satiété, mais en Afrique les enfants meurent de faim ?!" ils ne parlent ainsi qu'avec des mots, alors qu'ils ne font rien pour aider ceux qui souffrent. Ils portent leur culpabilité comme un ordre de noblesse, mais avec leurs reproches moraux et leurs restrictions, ils peuvent empoisonner leur vie et celle de ceux qui les entourent. Ce modèle psychologique est plutôt ostentatoire, et on le retrouve plus souvent chez les riches. « Il faut recommander aux gens de vraiment aider les gens et de contribuer à améliorer ce monde. Et s’ils ne sont toujours pas prêts ou ne veulent pas le faire, ils doivent cesser de se torturer eux-mêmes et de torturer les autres avec leur « culpabilité » ostentatoire. Le prochain modèle psychologique est la culpabilité d’avoir constamment commis du mal. Certaines personnes commettent constamment des actes mauvais et immoraux. faire du mal à quelqu'un, culpabilisez-vous pour cela. Mais ils ne vont pas s’arrêter. C’est un paradoxe, car plus ils se sentent coupables, plus leur envie de faire la même chose est forte. En même temps, ils se grondent et se maudissent constamment. Il y a des parents qui battent leurs enfants et en même temps se sentent coupables, mais continuent de le faire. Les personnes en surpoids se reprochent de manger beaucoup et de ne pas perdre de poids, mais elles continuent à manger. Des menteurs qui mentent constamment et continuent de le faire. Les personnes dépendantes du jeu, etc. Dans ces cas, il est nécessaire de comprendre que les sentiments de culpabilité ne font toujours qu'aggraver la situation et, tout d'abord, vous devez arrêter de vous faire du mal ou de faire du mal à autrui. Et puis remplacez le sentiment de culpabilité par un sentiment de respect de soi. Si pour la honte une alternative saine est un sentiment de dignité, alors pour la culpabilité - un sentiment de respect de soi. Un psychologue peut vous aider à développer un sentiment de respect de soi. Le modèle suivant est celui où la véritable culpabilité vient du passé, lorsqu'une personne dans le passé aurait pu faire quelque chose de vraiment terrible et est actuellement en proie à la culpabilité. En conséquence, la personne est constamment déprimée et peut même faire des tentatives de suicide. Si une telle personne vient consulter un psychologue, il faut tout d'abord découvrir quelle part de culpabilité est réelle et quelle part est imaginaire. Si la culpabilité est réelle, alors, en règle générale, les circonstances et la motivation sont clarifiées, puis le travail s'ensuit avec un repentir sincère et un changement de personnalité positif. Il n'y a qu'un seul amendement - un psychologue, comme un prêtre, n'a pas le droit de le faire. informer sur un client « avoué », quel que soit le crime qu'il n'a pas commis. Bien entendu, il peut y avoir des cas particulièrement complexes sur le plan moral qui peuvent nécessiter une discussion entre professionnels. Dans tous les cas, les questions de responsabilité juridique relèvent de la compétence du tribunal. . Si vous souffrez de sentiments de culpabilité, cela ne vous permet pas de vivre en paix, contactez-moi. Chaque modèle décrit dans les articles utilise sa propre technique pour se débarrasser de la culpabilité. Inscrivez-vous pour une consultation : WatsApp/Telegram 8-925-827-02-17 Abonnez-vous à ma communauté sur VK : https://vk.com/psychologist_anikina86 Et en Zen : https://dzen.ru/profile/editor. /psychologue_akinina86