Dall'autore: scrivo in un linguaggio accessibile e semplice sulla psicoterapia. Adesso mi preoccupo del cliente o di quanto sono fantastico psicoterapeuta che sono? Spesso mi fido dei leader e spesso li incazzo... Forse perché ammiro me stesso. Che sappiano cosa stanno facendo, che siano sufficientemente professionali, che se ti impegni a guidare, sai dove e perché. Cosa sto rastrellando? Che mi hanno messo in una tecnica profonda senza avvisarmi degli obiettivi... e mi hanno lasciato lì... che hanno deciso di “pomparmi” senza il mio consenso, che il leader ha grandi obiettivi e non vede le persone in davanti a lui, che ero gettato nello stato di un bambino piccolo e non si prendevano cura dei miei bisogni primari. Ricordo, nei giorni del mio inizio di attività professionale, i racconti degli stessi giovani colleghi. Storie su come un certo Ivan Ivanovich, un duro psicologo, ha fatto a pezzi tutti durante l'allenamento e che strabiliante è stato. E una certa Marya Stepanovna rompe tutte le difese, è solo una bestia. Allora rimasi sorpreso e non sapevo cosa pensare. È affascinante, ma allo stesso tempo molto spaventoso. E diversi anni fa mi sono imbattuto in questi "mostri" e mi è sembrato che fosse bello, professionale, ma è così allettante che oh, e magia! Sono andato da uno psicoterapeuta miracoloso e ho capito subito tutto e ho capito subito ed è arrivata la felicità. Cioè, “sembra” che la felicità arriverà immediatamente. Non mi sembra adesso. Oggi sono sicuro che la psicoterapia non è violenza e abbattimento delle difese. Sento spesso persone che stanno pensando alla terapia personale: "andrei da uno psicologo bravo", "in modo che capisca subito tutto di me", "in modo che sia figo", "ne ho bisogno rapidamente". Non è difficile da capire. E non è difficile rompere le difese... E poi? Ho sentito questa domanda da Sergei Alexandrovich Podsadny un paio di anni fa. Si parlava di psicoterapia ricostruttiva orientata alla personalità. Quindi, il cliente ha capito tutto di se stesso, ha visto tutta la verità su se stesso e si è reso conto. Qual è il prossimo? Non posso più vivere come prima. Ma ancora non so come farlo in altro modo. È amaro perché non si può tornare indietro. Ed è un tale orrore perché non è chiaro come continuare a convivere con tutto ciò adesso. È come se fossi un bambino piccolo e così nudo che riesci a malapena a camminare, ma in qualche modo devi continuare a vivere. E tutti intorno non camminano più e stanno saldamente in piedi, tutti sono già così maturi, intelligenti e grandi. E anche tu sei grande e maturo, ma solo esteriormente. Ma dentro voglio piangere. Ricostruzione della mia vita. La ricostruzione è un'alterazione, una ristrutturazione radicale di qualcosa, un'organizzazione secondo principi completamente nuovi. Una delle fasi più difficili della psicoterapia, secondo me. Non è difficile da rompere. Difficile da costruire. Ed è meglio avvicinarsi a questa fase quando c'è abbastanza cemento e materiali da costruzione e un po' di forza e conoscenza e c'è aiuto da qualche parte. Quando desidero che i miei clienti si realizzino più velocemente, si muovano più velocemente, mi pongo la domanda “. Questo sono io: mi preoccupo del cliente adesso o di sembrare uno psicoterapeuta super cool? Forse, in secondo luogo, lo ammetto con me stesso... Io, in sostanza, non so nulla di come sarà meglio per te e di come puoi ricostruire tutta la tua vita. Pertanto, è meglio aprirlo gradualmente e poco a poco..