著者より: 心理療法士、専門心理療法リーグ（モスクワ）のメンバー、テレビ番組の専門家、性科学者、教育心理学者、NLPマスター、東部版のニューロプログラミングの専門家、個人の健康の専門家。性科学者として、また女性トレーニングのリーダーとしての私の診療では、2 つのトピック (この場合は、スリムさとセクシュアリティに関する問題) が密接に絡み合う興味深いケースがあります。さて、トレーニングモードでは、この状況はトレーニング中に直接解決できることがわかり、同時に他の参加者にとって起こり得る問題を特定することができます。これはモスクワで行われた私のトレーニングで発生しました。出席者の中に、痩せたいと思っている35歳くらいのかなりふくよかな女性がいました。 そして、スリムへの道の障害となっている参加者の問題が特定されると、それぞれが自分自身で解決したいと考えている最も重要な領域を特定することができました。過度に大きいお腹。 「腹」の話題に関して、ここで一つ刺激的な瞬間があります。 クライアントが心理学者やボディビルの専門家に「私のお腹を取り除いてください」と言ったとき、そのとき、お腹は命を意味するので、言葉には注意する必要があります。なぜなら、私たちの無意識の中にある知恵は「人のお腹を取り除く」ことに同意しないからです。お腹ではなく「引き締まったお腹」など自分が望むものを自分で決めて、それに向かって努力するのが正解です。心理療法的な性質のもので、私は各参加者と協力しましたが、この場合、この「腹部」の問題にはいくつかの要素が含まれていました。 この場合、すべてのリンクを個別に解決する必要がありました。彼女の脂肪の蓄えは次の問題を「隠し」ました。 彼女は男性を理解しておらず、感じていませんでした（彼女の言葉では）、すべてに加えて、夫とのセックスを拒否する理由として、彼女の胃がここに現れました。 彼女は自分の体を愛したり受け入れたりしなかったが、彼女の体は「相互に」彼女に反応した。 彼女はセクシーになるのが怖かったので、脂肪膜の後ろに体を隠しました。 「宇宙服のように太る」という表現を聞いたことがあるかもしれませんが、この場合はすでにそれが現れ始めています。 さらに、一部の人には奇妙に見えるかもしれませんが、彼女のお腹は世界から身を守る一種の役割を果たし、彼女に殻を作りました。この状態は、世界が危険であると信じている多くの人々の特徴です（たとえば、テレビを見て、そして、あなたの信念が「世界は危険である」ならば、後者はあなたにそれを簡単に裏付けるでしょう）。 親愛なる読者の皆さん、そのような番組に夢中にならないことをお勧めします。今ではさまざまなチャンネルでそのような番組が数多く放送されていますが、そろそろ心理療法についてお話しする時期だと思います。 仕事が終わった後、彼女は信念を変え、自分自身に機知に富んだ状態を手に入れました。 今、彼女は次のような特徴を持っています。自信。 世界を信頼する。 男性を信頼する。 彼女が自分の体を愛し、受け入れているということ。 ところで、健康の話が出ました。 この場合、彼女は今、健康的なライフスタイルを目標にしていますが、すぐに体重が増えるとは言えませんが、ネガティブなプログラムをすべて取り除くと、体が適応する必要がなくなるため、問題は存在しなくなる可能性があります。すべては内側から外側へ出てくるので、問題のある状態に陥ります。 そして、信念に加えて、彼女はまた、人生の満足度、人生の喜び、快適さなどの資源状態も受け取りました。 この生活様式を別の豊かな生活様式に変えるには、変化に対する準備を整えることも必要です。 したがって、完全に解決されるまでは、さらなる個別の作業が必要です。 しかし、これはクライアントの選択次第です。 心理学者や心理療法士はいつでもこの問題についてお手伝いいたします。心理的な問題を解決し、生活全般の質を向上させることで、今すぐスリム化への第一歩を踏み出すことができます。!